[数码讨论]“银发网红”破圈，充满正能量 [复制链接]

　　近期，“银发网红”现象走红。科普物理常识的退休教授、大别山里为孙子制作美食的奶奶、晒一日三餐平淡生活的大爷……不少老年人借助短视频平台分享日常趣事、乐事，吸引众多青年人前来围观，在数字空间掀起了一场“跨代同频”的情感共振。

　　“银发网红”现象兴起，首先得益于老年人整体数字能力的较大提升，并能够以开放心态融入现代生活。截至2025年6月，我国60岁及以上“银发网民”已有1.61亿人，相当于每两名老年人中就有一人接入了数字生活。对很多老年人而言，数字技术不再只是应对日常生活的工具，而是追求美好生活的新媒介、新平台。在这种认知的牵引下，更多老年人逐渐学会如何利用技术杠杆撬动人生，从而展现自我、实现梦想。

　　这种现象，也标志着老年人群正从“适应”数字生活迈向“构建”数字生活的新阶段。如果说前一阶段最重要的是数字能力，那么在新阶段，最重要的就是数字想象力。老年人凭借自身知识和经验积累，不断激发并培养个体的数字想象力与创造力，探索尝试不同寻常的生活乐趣，并在平淡中捕捉精彩瞬间，以更加治愈、更能直抵人心的方式呈现在青年面前，让短视频产品聚合更多人气与流量。

　　现实中，青年在快节奏生活中承受多重压力，老年人创作的视频，通过制造反差增添喜感，让人精神愉悦并放松下来。更重要的是，幽默的情节之后蕴藏着对儿孙的普遍爱意，这也是其能真正打动人心、获得认同的地方。同时，不少视频也传递出乐观积极的精神，如面对坎坷时的坚定与从容、处理人际关系时的豁达与通透等等，都成为赋能青年人的重要力量。

　　当然，社会创造的机会条件和文化氛围，也为老年人营造自我表达的空间、促进跨代际交流提供了更多机会。近些年，国家出台相关政策解决老年人使用数字技术困难等问题，并推动适老化的应用产品研发创新，为银发族的数字生活提供了技术支持。这些政策和技术的支持激活了政府、企业、媒体、社区、家庭等多方力量，形成了便于老年人上网用网的良好文化氛围。老年人上网不再被看作可有可无的“玩手机”，而是丰富老人精神文化生活、促进银发经济发展、推动社会文明进步的重要手段。

　　伴随数字时代的蓬勃发展，银发资源的价值应该得到充分挖掘与体现。当下，我国正积极建设老年友好型社会，如何借助数字技术，促进老年人积极参与社会生活，调动他们的积极性，是我们要继续发力之处。做到这一点，需要社会各界携手共同努力。

　　政策托举很关键。应着力解决老年人使用数字技术所面临的困难和风险，从顶层设计和具体实操方面统筹协调多方共同支持老年人参与数字生活，为他们追求美好生活营造更为良好的氛围。

　　鼓励企业从技术端进一步优化硬件和应用界面，研发更多老年友好型应用和终端，以科学方式引导老年创作者进行内容创作，提升老年群体数字素养。通过组织老年人创作交流、进一步形成互助网络，并提供相关技术指导和咨询服务，促进平台内容更加丰富与多元。

　　此外，社区也可以积极组织集体文娱活动、搭建居民互动交流平台、组织老年志愿服务队等，为他们提供便捷的数字素养教育服务。当然，家庭的支持也为老年人接触新事物、丰富精神文娱生活构筑了坚实支撑，从而在更加亲密的关系网络中获得精神支持、汲取创作灵感，为弥合代际认知鸿沟、寻求更多情感共鸣创造条件。

数字时代：“银发网红”掀起跨代同频新风尚
在数字浪潮奔涌向前的当下，“银发网红”现象如一颗璀璨的新星，在网络的天空中迅速走红。科普物理常识的退休教授，以渊博的知识为青年打开科学之门；大别山里为孙子制作美食的奶奶，用质朴的亲情温暖人心；晒一日三餐平淡生活的大爷，在平凡中展现生活的本真。他们借助短视频平台分享日常趣事，吸引了众多青年人围观，在数字空间掀起了一场“跨代同频”的情感共振，为数字时代增添了一抹温暖而独特的色彩。
一、“银发网红”兴起：数字能力提升与心态转变的双重驱动
“银发网红”现象的兴起，首先得益于老年人整体数字能力的较大提升以及开放心态的融入。截至2025年6月，我国60岁及以上“银发网民”已达1.61亿人，这意味着每两名老年人中就有一人接入了数字生活。数字技术不再是老年人应对日常生活的简单工具，而是成为了他们追求美好生活的新媒介、新平台。在这种认知的转变下，更多老年人学会利用技术杠杆撬动人生，展现自我、实现梦想。他们从“适应”数字生活迈向“构建”数字生活的新阶段，数字想象力与创造力成为这一阶段的关键。凭借自身丰富的知识和经验积累，老年人探索不同寻常的生活乐趣，捕捉平淡中的精彩瞬间，以治愈、直抵人心的方式呈现在青年面前，让短视频产品汇聚了大量人气与流量。
二、“银发网红”走红：契合青年需求，传递温暖力量
在现实生活中，青年在快节奏的生活中承受着多重压力。“银发网红”创作的视频犹如一股清泉，为他们带来了精神上的愉悦与放松。这些视频通过制造反差增添喜感，让青年在欢笑中释放压力。更重要的是，幽默情节背后蕴藏着对儿孙的普遍爱意，这种真挚的情感能够真正打动人心，获得青年的认同。同时，不少视频还传递出乐观积极的精神，如面对坎坷时的坚定与从容、处理人际关系时的豁达与通透等，这些都成为赋能青年人的重要力量，激励着他们在生活中勇往直前。
三、多方助力：“银发网红”成长的肥沃土壤
“银发网红”现象的蓬勃发展，离不开社会创造的机会条件和文化氛围。国家出台相关政策解决老年人使用数字技术的困难，推动适老化应用产品的研发创新，为银发族的数字生活提供了坚实的技术支持。这些政策和技术的支持激活了政府、企业、媒体、社区、家庭等多方力量，形成了良好的文化氛围。老年人上网不再被视为“玩手机”的消遣行为，而是成为丰富精神文化生活、促进银发经济发展、推动社会文明进步的重要手段。
四、展望未来：挖掘银发资源，共建老年友好型社会
伴随数字时代的蓬勃发展，银发资源的价值亟待充分挖掘与体现。我国正积极建设老年友好型社会，借助数字技术促进老年人积极参与社会生活、调动他们的积极性是关键所在，这需要社会各界携手共同努力。
（一）政策托举：营造良好数字生活氛围
政策在支持老年人参与数字生活中起着关键作用。应着力解决老年人使用数字技术面临的困难和风险，从顶层设计和具体实操方面统筹协调多方力量，共同支持老年人融入数字生活，为他们追求美好生活营造更加良好的氛围。
（二）企业助力：优化技术与内容引导
企业应从技术端进一步优化硬件和应用界面，研发更多老年友好型应用和终端。同时，以科学方式引导老年创作者进行内容创作，提升老年群体的数字素养。通过组织老年人创作交流活动，形成互助网络，并提供相关技术指导和咨询服务，促进平台内容更加丰富多元。
（三）社区支持：提供便捷数字素养教育
社区可以积极组织集体文娱活动，搭建居民互动交流平台，组织老年志愿服务队等，为老年人提供便捷的数字素养教育服务。让老年人在社区中找到归属感，提升数字技能，更好地融入数字社会。
（四）家庭支撑：构筑亲密关系网络
家庭的支持是老年人接触新事物、丰富精神文娱生活的坚实后盾。在亲密的家庭关系网络中，老年人能够获得精神支持、汲取创作灵感，为弥合代际认知鸿沟、寻求更多情感共鸣创造条件。

“银发网红”现象是数字时代的一个生动缩影，它展现了老年人积极拥抱数字生活的活力与创造力，也为跨代际交流搭建了桥梁。在政策、企业、社区和家庭的共同支持下，我们有理由相信，银发资源将在数字时代绽放更加绚烂的光彩，为构建老年友好型社会注入源源不断的动力。

“银发网红”的破圈现象，是数字时代老年人积极融入社会、传递健康老龄观的生动缩影，其正能量价值主要体现在以下四个维度：

一、重构老年形象，打破年龄刻板印象
活力焕发的新老年群像：银发网红通过时尚穿搭（如“末那大叔”）、科普实验（如“不刷题的吴姥姥”）、高能生活记录（如90岁“梅英阿嬷”凌晨劳作）等内容，颠覆了公众对老年人“保守”“边缘化”的传统认知，展现“老有所乐、老有所为”的生命力。
代际情感共鸣的桥梁：真实记录柴米油盐的温情日常（如“结巴老爹”与家人互动），或幽默传递生活智慧（如“小顽童爷爷”），唤起年轻群体对亲情的共鸣，网友直呼“想起自己的爷爷奶奶”4820。
二、传递精神价值，赋能社会情绪
乐观坚韧的生活态度：视频中呈现面对坎坷时的从容（如抗癌老人的日常）、人际关系的豁达通透，为高压下的年轻人提供精神慰藉和情绪避风港3519。
知识经验的普惠共享：退休医生科普慢性病管理、工程师解析机械原理、语文教师解读诗词，将数十年专业积累转化为公共知识资源，填补特定领域信息空白4622。
三、激活银发经济，推动产业创新
消费潜力的深度挖掘：头部银发网红直播带货单场销售额破千万（如“只穿高跟鞋的汪奶奶”），推动企业研发适老化产品，从“流量变现”转向“全链创新”51923。
养老模式的多元探索：如“哏都养老院”账号展示老年人自编段子、吐槽社会百态的欢乐日常，重塑公众对机构养老的认知，推动养老产业与文娱融合2022。
四、促进数字包容，助力社会友好
技术赋能的普惠实践：政策支持（如App适老化改造）与家庭“数字反哺”降低了老年人触网门槛，使其从“数字遗民”转变为“数字移民”111。
代际互助的良性循环：年轻人通过弹幕互动、线下演出购票（如脱口秀演员“山山大爷”）支持银发网红，而后者输出的“慢生活哲学”反哺年轻人焦虑心态，形成双向治愈2024。
✨ 现象启示
银发网红的破圈不仅是流量热潮，更是老龄化社会的一次价值重构：

政策需强化托举：完善适老技术培训，打击利用老年人博眼球的低俗炒作，守护创作初心810。
社会应拓宽参与：通过短视频大赛、社区公益直播等形式，让普通老人共享表达舞台528。
价值需深耕沉淀：从“年龄猎奇”转向“经验共享”，让银发智慧持续赋能社会进步519。
这一浪潮证明：年龄从来不是价值的边界，而是生命厚度的刻度。当银发一族在数字世界绽放光彩，社会收获的不仅是经济增量，更是文明包容的深度。