周末的时光总是温馨而惬意,不如用一顿丰盛的家宴,为家人带来满满的幸福感。今天就为大家分享八道简单易学的家常菜谱,让你轻松在周末厨房大显身手,收获家人的喜爱。
一、海鲜菇焖蛋

食材
海鲜菇、鸡蛋、大蒜、生抽、蚝油、盐、葱花
步骤
油热后,爆香切好的大蒜、蒜末。
倒入切好的海鲜菇,炒至断生。
倒入 1 勺生抽、1 勺蚝油,翻炒均匀。
鸡蛋搅拌均匀,加入半勺盐,转小火,将蛋液倒在菌菇上,慢焖至熟。
撒上葱花,出锅即可。
二、娃娃菜粉条煲

食材:娃娃菜、粉条、火腿肠、葱姜、干辣椒
制作步骤:
1.粉条用温水泡软就行,千万别用开水会太烂。
2.火腿肠切片后煎至微焦,如此这般,在煮的时候会更加香。
3.娃娃菜帮子先下锅炒软,再放叶子部分,
4.加水需适量刚好能够没过食材,煮上5分钟,便已足够了。
三、土豆炖牛肉

所需食材:牛腩500克、黄心土豆3个、洋葱半个、胡萝卜1根、生姜5片、大蒜5瓣、干辣椒2个、香叶1片、八角1颗、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、黄豆酱1大勺、冰糖5粒、热水适量。
步骤:
1. 牛腩切大块,冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇去血沫,直到汤面干净,捞出用温水冲净,一定要用温水,冷水一激肉就柴。
2. 锅里放少许油,下冰糖最小火炒到琥珀色,把牛肉倒进去翻炒上色,糖色比老抽自然,亮晶晶的卖相好。
3. 加蒜粒、洋葱块、干辣椒、香叶、八角一起炒香,洋葱软了放黄豆酱,小火炒出红油,酱香味钻进肉缝里。
4. 倒热水没过牛肉两指,大火煮沸后倒进砂锅,小火慢炖40分钟,砂锅保温好,省火又均匀。
5. 土豆、胡萝卜切滚刀块,牛肉炖到能插入筷子时加入,继续盖盖炖15分钟,土豆边缘微浑正是软糯信号。
6. 开盖转中火,把汤汁收到半稠,尝一块土豆,面面沙沙即可,最后撒把葱花,颜色一下子活起来。
7. 如果赶时间,可用高压锅上汽后20分钟,再倒回炒锅加土豆收汁,味道一样香,省时一半。
四、天麻枸杞排骨汤

所需食材:猪肋排400克、天麻片10克、枸杞8克、干桂圆6颗、红枣3颗、姜片4片、料酒1勺、盐少许、清水1.2升、香葱半根。
步骤:
1. 天麻片清水冲浮尘,温水泡20分钟,让有效成分提前苏醒,泡的水别倒,后面一起下锅。
2. 排骨切4厘米段,冷水浸泡30分钟去血水,中途换水2次,减少嘌呤,汤色更清亮。
3. 泡好的排骨冷水下锅,加料酒+2片姜,小火升温至微沸,撇净灰沫,捞出用温水冲净,杜绝“肉屑汤”。
4. 砂锅里一次加足1.2升冷水,放排骨+天麻(连水)+红枣+桂圆+剩余姜片,大火煮开后转小火40分钟,汤面保持“虾眼泡”,天麻素慢慢释出。
5. 加入枸杞,再煮10分钟,枸杞后放避免久煮发酸,同时保护枸杞多糖不被高温破坏。
6. 关火前5分钟尝味,盐点到即止,太咸会掩盖天麻淡淡奶香。
7. 装碗后撒葱花,趁热先喝汤再吃肉,脑袋瞬间“嗡”一下清醒,肝区也觉凉风习习。
五、剁椒鱼头

食材列表:用一个约800克的新鲜鱼头(比如花鲢鱼头,肉多)、3汤匙剁椒(超市有卖,或者自家做的更香)、1汤匙蒜末、1汤匙姜末、1根葱(切葱花)、1茶匙料酒、1茶匙生抽、少许糖和盐,最后来点香油。
制作过程:
1. 鱼头洗净,从中间劈开但不要切断,用料酒和少许盐抹匀,腌15分钟。剁椒本身有咸味,所以盐别放多了哦!腌的时候,把剁椒、蒜末、姜末混合,加一点糖和生抽调成酱料。糖能中和剁椒的咸辣,让味道更柔和。
2. 把调好的剁椒酱均匀铺在鱼头上,放入蒸锅,水开后大火蒸12-15分钟。时间取决于鱼头大小,用筷子戳一下鱼眼附近,如果肉轻松分离,就OK了。
3. 蒸好后,撒上葱花,淋一点香油。如果想更香,可以烧热一点油,浇在葱花上激发出香味。这道菜又香又辣,鱼肉鲜嫩,剁椒的咸香渗透每一丝肉里,绝对下饭!
六、青椒酿肉

食材: 准备肥瘦相间的猪肉末200克、青椒(选择直筒不辣的)5-6个、鸡蛋1个、葱姜末、生抽、老抽、料酒、淀粉、糖。
制作过程:
1. 调制肉馅:肉末中加入葱姜末、一勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、一勺淀粉、一个鸡蛋和少许糖,用筷子朝一个方向用力搅打上劲,直到肉馅变得粘稠有弹性。
2. 处理青椒:青椒洗净,去蒂,用筷子或小刀将里面的籽掏干净。然后将调好的肉馅小心地塞进青椒里,填满但不要塞得太紧实,以免受热膨胀撑破。
3. 煎制定型:平底锅放适量油,油温五成热时,将塞好肉的青椒开口处朝下,先放入锅中煎定型。然后用中小火慢慢将青椒各个面都煎出虎皮,同时确保内部的肉馅熟透。
4. 调味焖煮:煎好后,淋入两勺生抽、一勺糖和半碗开水,盖上锅盖小火焖煮约5分钟,让味道充分渗透。最后开大火收浓汤汁即可。
七、菠菜鸡蛋饼

材料:菠菜、鸡蛋
做法:
1. 菠菜洗净,焯水后切成小段。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量面粉、菠菜段、盐和少许清水,搅拌成均匀的面糊。
3. 平底锅烧热,倒入少许油,将面糊倒入锅中,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可。
八、红枣山药粥

材料:红枣、山药、大米
做法:
1. 大米淘洗干净,浸泡30分钟;红枣洗净去核;山药去皮切段。
2. 将大米、红枣、山药放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30 - 40分钟,至大米开花,粥变浓稠。
这个周末,不妨走进厨房,按照这些详细的做法,为家人精心烹制这八道家常美味。在享受烹饪乐趣的同时,也能让家人品尝到充满爱的美食,共享温馨欢乐的时光。