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本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-09-18)
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秋天，少买黄瓜和茄子，多吃5种碱性菜，清热润燥健脾胃，正当时
1.芹菜炒瘦肉
2.西葫芦炒五花肉
3.虾仁炒茭白
4.胡萝卜炒肉
5.马蹄板栗排骨汤
入秋后大胆吃这菜，一刮油，二利尿，三强免疫，润肺防秋燥
1.香菇肉沫豆腐汤
2.芹菜炒肉丝
3.腌萝卜片
4.木耳炒山药
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