切换到宽版
  • 30阅读
  • 2回复

[美食文化]精挑细选21款菜肴推荐,色香味俱全十分好吃,一定要试试喔 [21P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线527801728
道友贴图厅主管

UID: 1461284

精华: 7
职务: 山庄总管
级别: 玉清道君
 

发帖
72605
金币
85706
道行
37009
原创
2344
奖券
4785
斑龄
134
道券
1061
获奖
0
座驾
电动三轮
设备
相机:索尼NEX-3N
 摄影级
中级认证
在线时间: 43291(小时)
注册时间: 2011-12-05
最后登录: 2025-08-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 23:04



曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

青椒炒猪耳



食材:尖椒,猪耳朵,红椒,食盐,姜,蒜,植物油

做法:

1、将猪耳朵切成小条,再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣。

2、锅中烧少许植物油,下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒。

3、青椒微微发软后下入猪耳朵条。

4、再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可,装入盘中。

豉香豆腐



材料:豆腐;香辣豆豉;指天椒;葱;生抽;

做法

1豆腐切成小块,指天椒切成圈,葱切成葱花,香辣豆豉备好。

2锅下油烧微热,然后把豆腐块放入,用中火煎至四面金黄色,盛出碗中(用小火煎出来的豆腐嫩而有汁,用中火煎出来的豆腐香而有嚼头)。

3另锅下油爆香葱白,然后把指天椒、香辣豆豉放入继续炒香,倒入煎好的豆腐,淋入生抽,翻炒均匀,撒上葱花即可。

懒人煎饺



材料:饺子10个、水适量、色拉油适量、熟黑白芝麻适量

做法:

1. 在电饭煲内胆里倒入适量色拉油,用刷子抹匀锅底;

2. 在内胆中均匀地铺放一层速冻饺子;

3. 倒入清水,清水没过饺子的一半,然后盖上锅盖;

4. 电饭煲插上电源,按下煮饭键;

5. 电饭煲跳到保温后先不要打开锅盖,焖5分钟后再开锅盖,出锅前再撒少许熟黑白芝麻即可。

黄花菜炒鸡蛋



食材:黄花菜、鸡蛋、黄酒、盐、油、糖、麻油、葱

做法:

1、黄花菜用水泡透后,要一遍一遍地用清水漂洗直至黄水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味;

2、 将黄花菜挤去水分,切小段;葱切段;

3、 鸡蛋打入碗里,加少盐和一点黄酒,这样更容易将蛋液打匀起泡;

4、锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水;

5、 加盐、糖,滴一点麻油,撒入葱花翻炒均匀即可出锅装盘。

黄芪气锅鸡



准备食材:母鸡1200克,黄芪30克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精1克,黄酒10克。

做法步骤:

1、将鸡宰杀后,去毛,剁去爪,剖去内脏,洗净后先入沸水锅内焯至皮薄,再用凉水冲洗,滤干水待用,黄芪洗净,切成6-7厘米长的段,每段再对剖成两半,整齐地装入鸡腹腔内,葱、姜洗净后分别切段、片,待用;

2、将鸡放入气锅内,加入葱段、姜片、料酒、清水、盐,用绵纸封口,上屉用旺火蒸至沸后约2小时;

3、出屉后,拣出葱、姜,把黄芪片从鸡腹内取出,码放在鸡上,加胡椒粉调味即可食用。

海米冬瓜



1.冬瓜两小块洗净,剥皮,掏出籽备用。

2.海米一小把泡发洗净备用。

3.冬瓜切成片备用。

4.锅加入菜籽油

5.加冬瓜翻炒5分钟

6.依次加入蚝油,食盐,鸡精翻炒5分钟熟悉了。

鲫鱼煎蛋



1.准备好所需食材

2.鸡蛋打入碗里,加入清水、料酒和葱花搅成蛋液

3.加入盐抹匀鱼身

4.起锅热油,放入鲫鱼小火煎至两面金黄

5.出锅装碟备用

6.锅里四周刷上油

7.倒入蛋液

8.放入鲫鱼

9.小火慢煎

10.焖至蛋液凝结即可关火。

辣炒卤牛肉



材料: 主料、卤牛肉;小朝天椒、粗辣椒面、花椒、生姜、大蒜、小葱;料酒、郫县豆瓣也可以根据喜好加其他辣椒酱、蚝油、生抽、白砂糖、盐根据口味加、鸡精

做法:

1.准备好主料和配料,牛肉切成粗条。卤牛肉是自己卤制的,不要太烂,后面还要经过油炸和回锅,不然会散掉不成形。

2.牛肉热油下锅,炸3分钟左右转文火继续慢翻慢炸至均匀上色,牛肉变硬就可以了,将炸好的牛肉沥下油。

3.锅里的油倒出来,留一点就行了。依次倒入小朝天椒、姜丝、蒜瓣、花椒、郫县豆瓣小火煸炒。将炸过的牛肉条倒入锅内,火由小火转文火,加入适量料酒翻炒。

4.之后加入蚝油、生抽、少量盐、两大勺糖,其间要不断翻炒让佐料均匀入味。再加入料酒、生抽、蚝油,炸干的牛肉条会变软,但是慢慢煸炒后,牛肉条又会变硬,这时可以加少量鸡精,加入葱段,再炒一分钟就可以起锅了,超级诱人。

洋葱火腿煎饼



用 料

洋葱约40g / 火腿肠一条/鸡蛋2个 / 水40ml / 面粉100g

做 法

1. 洋葱与火腿肠均切碎成末,鸡蛋打散成蛋液

2. 将面粉筛入蛋液中,用筷子将其搅拌成较硬的糊状

3. 再加入约40毫升水,一边加水一边搅拌,将其搅拌成均匀的面糊(用勺子舀起面糊往下倒,面糊呈一条不间断的线时为佳)

4. 放入洋葱与火腿肠末,加入适量的盐,搅拌均匀

5. 平底锅内放油,倒入搅拌好的面糊,用勺子将面糊弄平整,盖上锅盖,小火煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄中间熟透后取出切块即可

荷塘小炒



食材:莲藕一小段;胡萝卜半个;干发黑木耳;荷兰豆;盐;鸡精;食用油

做法

1、莲藕去皮,切片洗净,浸入冷水中,胡萝卜去皮,洗洁净切片,水发木耳去蒂,荷兰豆去筋洗洁净待用。

2、锅内煮开水,然后按次第先放入莲藕焯水,然后胡萝卜

3、荷兰豆焯水,轻轻断生捞起,最后放入黑木耳焯水,时间略微煮久一点,捞起,冲洗,沥干。

4、锅内食用油烧至七成熟,倒入焯好的食材一同翻炒,然放盐,鸡精,继续翻炒,炒至荷兰豆完整断生就了,起锅装盘。

酱香里脊丝



材料:猪里脊、料酒、蛋清、淀粉、豆瓣酱、葱花、白糖、老抽、鸡精。

做法:

1.猪里脊切细丝,加料酒蛋清和淀粉抓匀。

2.碗中装豆瓣酱,葱花,加白糖一勺,加适量老抽、鸡精、清水,调匀。

3.锅中放底油,放入里脊丝,小火翻炒。

4.待肉丝变色,倒入调好的酱汁,小火收汁。

5.撒上葱花,

尖椒豆干炒腊里脊



食材:腊里脊肉150克,青尖椒50克,豆腐干3块、蒜末、鲜汤、豆豉、色拉油、酱油、料酒、盐各适量

做法:

1、腊里脊肉用水泡1小时,上笼蒸熟,晾凉,切薄片。青尖椒洗净,斜刀改段。油锅烧至四成热,放入豆腐干炸至外皮硬,捞出,晾凉,切条。

2、锅入色拉油烧至六成热,将青尖椒、豆豉、蒜末炒香,下入豆腐干、腊里脊片翻炒均匀,加入酱油、料酒、盐调味。淋鲜汤,旺火煸炒1分钟,起锅装盘即可。

快手水煮牛肉



食材牛肉 、生菜 、洋葱、老姜 、 蒜瓣3片、葱、花椒 / 老干妈 / 豆瓣酱 / 干辣椒

做法1.牛肉用玉米淀粉,料酒,少量酱油,少许盐,少许蛋清姜末调味,冰箱里冷藏两小时

2.生菜码放在碗底

3.热油,下洋葱,姜片少许蒜末爆炒。加豆瓣酱,老干妈炒出味,盐和酱油根据口感自己斟酌。加水煮开,水开后把腌好的肉片快速依次放入锅中搅开!最多几十秒,看肉变色关火倒入碗中!

4.肉片码放整齐凹造型,上面撒上蒜末,葱花,干辣椒,一锅热热的辣油淋上去就好啦~

笋干炖五花肉



食材:五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,料酒

做法:1、取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片;

2、锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放入泡好的笋干菜;

3、倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。

凉拌花生



材料:花生仁、黄瓜、盐、酱油、芝麻油、芫荽、大蒜、红椒、醋和糖。

做法:1、在锅中放入冷油,加入花生油以保持小火,炸至花生变黑,熄灭,沥油冷却。

2、盐,酱油,醋,糖和芝麻油在碗里。黄瓜切成核,切成小块,切碎的红椒和芫荽,切成蒜茸。

3、混合原料,加入花生和蔬菜拌匀。

韭菜炒河虾



食材小河虾200g、韭菜200g、小米椒适量、姜少许、蒜少许、盐少许、花生油适量

做法1、将河虾洗净控干水分,一定要控干。韭菜洗净切小段,辣椒切小圈,姜、蒜切碎。

2、锅中倒入平时炒菜多些的油,油热后倒入河虾翻炒。

3、炒至河虾表皮酥脆,捞出备用。

4、锅中留底油,入姜末、蒜末、小米椒爆香。

5、放入韭菜炒至断生加入盐翻炒均匀。

6、倒入炒好的河虾快速炒匀,出锅装盘。

木瓜鱼骨汤



准备食材:鱼骨2条,木瓜1个,生姜1块,油、盐各适量。

做法步骤:

1、木瓜去皮去籽后切块,鱼骨切大件,清洗后沥干水分,生姜去皮拍扁;

2、热油锅,放生姜进去爆香,把鱼骨放入锅里,中火油煎1-2分钟,把鱼骨翻面,继续煎至金黄色;

3、加入4碗水,大火煮开后转中火煮15分钟,加入木瓜,中火煮10-15分钟,放盐调味即可食用。

香菇肉酱



做法:1.准备好食材。

2.香菇切成细丁,五花肉也切细,红葱也一样切成细丁,备用。

3.锅里放入适量的油,待油温四成热时放入切好的香菇丁,肉丁,红葱丁爆香。

4.大约十分钟后,倒入海天黄豆酱拌匀,用小火再烧五分钟,关火!

火爆肥肠



做法:1. 肥肠一定要清洗干净!两面都是反复清洗,然后放锅里焯水捞起,剪开一段一段。

2. 锅里倒入适量的油,姜片8片、姜末蒜末适量、个干辣椒爆香岀味,加入肥肠,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少许盐、1勺蚝油搅拌均匀。

3. 倒入3碗凉水,加入适量花椒,开始焖煮。

4. 中火煮到水差不多烧干。这时候看到锅里的肥肠已经出油,这时候开大火用锅铲爆炒肥肠,炒到肥肠两面开始有焦黄色。完全收汁就完成了!

爆炒基围虾



食材:基围虾 500g, 青椒、红椒 各一个, 干辣椒,香葱两颗 ,白醋, 生抽,料酒, 姜末, 蒜末, 黑胡椒。

1.将买来的虾放在清水里泡15分钟,搓洗每一个小虾子,取出待用。

2.将洗净的虾子煮熟,这个过程中放适量盐,入味。

3.锅内放少许油,油热,放几颗黑胡椒炸一下,然后放入干辣椒、姜末、蒜末爆香,倒入青红椒丝,煸炒一分钟,之后将煮好的小虾子入锅,大火炒几分钟,放盐、生抽、白醋、料酒,炒一会,出锅之前撒些小香葱即可。

茄汁鸡翅



1.翅中,划两刀

2.番茄,祛皮,切小块儿番茄祛皮? 一根筷子叉入番茄,小火烤一下,直到皮自然裂开,关火,番茄冲水,皮就变得很好脱落。 你也可以水煮祛皮,就是麻烦

3.姜片儿,葱段儿

4.热油锅,煸香花椒,干红辣椒

5.放入番茄丁儿翻炒,再翻炒

6.倒入清水

7.加入鸡翅,葱姜,倒入少许老抽,少许生抽,两滴醋,放入糖,盐,少许白胡椒

8.水开转小火儿,炖至20分钟,这是去味儿环节,腌制总觉得没有炖制进味儿
1条评分金币+18
huozm32831 金币 +18 - 昨天 20:14
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
忘 记 签 到 是 最郁闷的事
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
173529
金币
318617
道行
2004
原创
2409
奖券
2855
斑龄
36
道券
1035
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 39275(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-08-02
只看该作者 沙发  发表于: 前天 23:35
美食推荐

美食不仅仅是满足口腹之欲,更是一种生活的艺术和享受。正如你所引用的那段话,美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。

为了满足每个人的不同饮食需求,这里精选了几道菜肴,希望能为你的生活增添一份色彩。

青椒炒猪耳

食材:尖椒,猪耳朵,红椒,食盐,姜,蒜,植物油

做法:
1. 将猪耳朵切成小条,再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣。
2. 锅中烧少许植物油,下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒。
3. 青椒微微发软后下入猪耳朵条。
4. 再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可,装入盘中。

豉香豆腐

材料:豆腐;香辣豆豉;指天椒;葱;生抽;

做法:
1. 豆腐切成小块,指天椒切成圈,葱切成葱花,香辣豆豉备好。
2. 锅下油烧微热,然后把豆腐块放入,用中火煎至四面金黄色,盛出碗中(用小火煎出来的豆腐嫩而有汁,用中火煎出来的豆腐香而有嚼头)。
3. 另锅下油爆香葱白,然后把指天椒、香辣豆豉放入继续炒香,倒入煎好的豆腐,淋入生抽,翻炒均匀,撒上葱花即可。

懒人煎饺

材料:饺子10个、水适量、色拉油适量、熟黑白芝麻适量

做法:
1. 在电饭煲内胆里倒入适量色拉油,用刷子抹匀锅底;
2. 在内胆中均匀地铺放一层速冻饺子;
3. 倒入清水,清水没过饺子的一半,然后盖上锅盖;
4. 电饭煲插上电源,按下煮饭键;
5. 电饭煲跳到保温后先不要打开锅盖,焖5分钟后再开锅盖,出锅前再撒少许熟黑白芝麻即可。

黄花菜炒鸡蛋

食材:黄花菜、鸡蛋、黄酒、盐、油、糖、麻油、葱

做法:
1. 黄花菜用水泡透后,要一遍一遍地用清水漂洗直至黄水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味;
2. 将黄花菜挤去水分,切小段;葱切段;
3. 鸡蛋打入碗里,加少盐和一点黄酒,这样更容易将蛋液打匀起泡;
4. 锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水;
5. 加盐、糖,滴一点麻油,撒入葱花翻炒均匀即可出锅装盘。

黄芪气锅鸡

准备食材:母鸡1200克,黄芪30克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精1克,黄酒10克。

做法步骤:
1. 将鸡宰杀后,去毛,剁去爪,剖去内脏,洗净后先入沸水锅内焯至皮薄,再用凉水冲洗,滤干水待用,黄芪洗净,切成6-7厘米长的段,每段再对剖成两半,整齐地装入鸡腹腔内,葱、姜洗净后分别切段、片,待用;
2. 将鸡放入气锅内,加入葱段、姜片、料酒、清水、盐,用绵纸封口,上屉用旺火蒸至沸后约2小时;
3. 出屉后,拣出葱、姜,把黄芪片从鸡腹内取出,码放在鸡上,加胡椒粉调味即可食用。

这些菜肴不仅美味可口,而且制作方法简单易学。希望你能在忙碌的生活中找到一份属于自己的美食享受。
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 昨天 20:14
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
147897
金币
300158
道行
20030
原创
756
奖券
194
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 17364(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-08-01
只看该作者 板凳  发表于: 昨天 07:21
青椒炒猪耳:家常烟火气里的下饭神器
青椒炒猪耳是一道兼具口感与风味的家常菜,以脆嫩的猪耳搭配鲜辣的青椒,既下饭又解馋,是许多家庭餐桌上的常客。这道菜制作难度适中,食材易得,通过巧妙的火候控制和调味,能让卤香与椒香充分融合,带来层次丰富的味觉体验。

食材准备与预处理
核心食材选择
猪耳:建议选用软骨分明、肉质饱满的新鲜猪耳,或直接购买卤好的成品(卤猪耳需确认咸味适中,避免后续调味过咸)。
青椒:推荐皖南薄皮椒或普通线椒,要求翠绿硬挺、辛香浓郁;可搭配红椒增加色彩和清甜感,中和油腻。
配料:姜蒜末(必备提味)、葱花(可选)、干辣椒(嗜辣者添加)。
预处理步骤
猪耳处理:
生猪耳:洗净后焯水去血沫,加八角、桂皮、姜片、盐等卤煮40分钟(或用高压锅压15分钟),放凉后切成细条或麻将块大小。
卤猪耳:用清水冲洗后直接切块,建议厚度均匀以便入味。
青椒处理:去籽后切成马耳朵状或细丝,保持脆嫩口感;若追求虎皮效果,可保留部分辣椒籽。
详细烹饪步骤
经典炒制方法
爆香配料:铁锅烧至冒烟后倒入菜籽油,油温六成热时下姜蒜末爆香,若用干辣椒可一同放入煸出辣味。
煸炒猪耳:放入猪耳快速翻炒,至边缘微卷、胶质析出(约2-3分钟),避免炒糊粘锅

炒青椒:将猪耳拨至锅边,中心留油放入青椒,大火快速煸炒至表面出现虎皮纹(约1分钟),保持脆生。
调味出锅:加入少许白糖提鲜,淋半勺陈醋增香,翻炒10秒后加盐(卤猪耳可少放)、生抽调味,最后滴几滴麻油提亮,即可装盘。
关键技巧与注意事项
火候控制:猪耳需热油快炒激出香味,青椒则要高温短炒避免软烂,全程保持大火翻炒。
调味平衡:卤猪耳本身有咸味,建议后加盐;加糖可中和辣味,加醋能解腻并激发香气,二者用量宜少。
口感优化:若猪耳过韧,可在卤制时延长时间;青椒选薄皮品种更易入味,切配时保持大小均匀。
风味特点与搭配建议
菜品特色
口感层次:猪耳的柔韧与软骨的脆响结合青椒的鲜辣,咀嚼时咯吱作响,越嚼越香。
风味记忆:卤香、椒香与醋香交织,带有浓厚的家常烟火气,适合日常佐餐或节日家宴。
搭配推荐
主食:最佳搭配为刚焖好的籼米饭,猪耳油脂与青椒辣味裹着米粒,下饭效果显著。
场景:可作为下酒菜(搭配冰镇啤酒)或夜宵,世界杯、朋友聚会时食用尤佳。
常见问题解答
猪耳是否需要提前卤制?
新手推荐直接购买卤猪耳,节省时间;追求原味可自行卤制,卤料用八角、桂皮、香叶等基础香料即可。
如何避免青椒过辣或不入味?
怕辣者可去净辣椒籽,或选用甜椒替代;青椒下锅后加盐翻炒,能快速激发辣味并入味。
这道菜的魅力在于简单食材的完美碰撞,无论是记忆中的家乡味,还是餐桌上的快手硬菜,都能以朴实的味道带来最熨帖的温暖
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 昨天 20:14
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个