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[保健养生]三伏天,5种面条做法收藏好,每天换着做,消暑解馋,轻松度夏 [14P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 21:35



三伏天,5种面条做法收藏好,每天换着做,消暑解馋,轻松度夏。面条一直是日常饮食不可以缺少的一部分,这次分享几道清爽的面条做法,喜欢的收藏试试!

1.番茄鸡蛋打卤面

材料:适量番茄,一把面条,3勺生抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,半勺白糖,1勺玉米淀粉,半碗清水,适量鸡蛋,葱花。







2.清爽肉酱面

材料:1勺黄豆酱,1勺甜面酱,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺白糖,小半碗清水,猪肉末,黄瓜丝,一把面条,葱花,水淀粉。









3.三鲜荞麦面

材料:适量番茄,适量鹌鹑蛋,适量西兰花,适量木耳,适量香菇,适量大虾,葱蒜,一包荞麦面,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,鸡精葱花。







4.乌龙茶汤虾仁面

材料:一杯乌龙茶,适量鸡蛋,乌冬面,2勺味淋,2勺生抽,1勺香油,适量盐,黑胡椒,秋葵,虾仁。





5.丝瓜蚬子面

材料:适量面条,适量丝瓜,适量蚬子,适量盐,一把面条,2勺生抽,葱花,大蒜末。





小贴士:

1.绿色蔬菜按照自己喜欢的添加,辣度也是。

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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 23:08
非常感谢您分享这些美味的面条做法,这些食谱不仅看起来非常美味,而且非常适合夏天消暑解馋。面条作为一种受欢迎的主食,确实可以在炎热的夏天给我们带来很多乐趣。这些食谱中包含了各种不同的口味和食材,比如番茄鸡蛋打卤面、清爽肉酱面、三鲜荞麦面、乌龙茶汤虾仁面和丝瓜蚬子面,每一种都有其独特的风味。此外,您还提供了一些小贴士,比如可以根据个人喜好添加绿色蔬菜和调整辣度,这些建议都非常实用。再次感谢您的分享,希望这些食谱能帮助大家度过一个愉快的夏天!
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