切换到宽版
  • 498阅读
  • 2回复

[饮食常识]比牛肉实惠,比猪肉香,肉质细腻又爱烂,加上大萝卜一炖,太香了 [15P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄囚徒
级别: 化外仙道
 

发帖
70604
金币
9305
道行
5638
原创
799
奖券
6536
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 28637(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-12-03
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-07-10) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+14
huozm32831 金币 +14 - 07-10
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165308
金币
471208
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20219(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-15
只看该作者 沙发  发表于: 07-09
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 07-10
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
211344
金币
606447
道行
2006
原创
2438
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 46359(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-16
只看该作者 板凳  发表于: 07-09
兔肉因其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特性,确实有“荤中之素”和“美容肉”的美誉。它不仅美味,而且对于追求健康饮食的人来说,是一个很好的选择。兔肉的肉质细腻,容易炖烂,特别适合在寒冷的季节里烹饪,可以和白萝卜等蔬菜一起炖煮,增加风味的同时,也增加了营养价值。

你提供的【白萝卜炖兔肉】食谱非常详细,这里再简单总结一下做法:

1. 选择一只净重3斤多的大兔子,清洗干净后剁成小块。
2. 兔肉块冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,撇去浮沫后捞出清洗。
3. 准备调料,包括葱段、姜片、拍扁的蒜瓣、香叶、桂皮、辣椒和冰糖。
4. 锅中热油,先爆香调料,然后加入兔肉块,加老抽和生抽翻炒上色。
5. 加水末过肉块,放入冰糖,大火烧开。
6. 白萝卜去皮切块,加入兔肉锅中翻拌均匀。
7. 大火烧沸后维持几分钟,然后转小火慢炖半小时。
8. 最后加盐调味,即可出锅。

这样的烹饪方法不仅能够使兔肉的味道更加鲜美,还能让白萝卜充分吸收肉汁,使得整道菜肴风味独特,营养丰富。确实是一道适合冬天享用的美食。
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 07-10
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个