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[转帖]心情不好时,看看这段话!(非常实在)[7P] [复制链接]

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人生在世,

谁都会有心情不好的时候,

一不开心,

饭也吃不下,觉也睡不好,

生活过得一团糟。

人一难过,

这也不顺心,那也不如意,

日子也变得难熬。

碰上不公会愤怒,遇到挫折会沮丧,

情绪变化是人之常情,

何时何事,不开心的时候,

不妨看看这些话!

情绪低落的时候,

就回头看一看,

路再难走,也走了这么远,

活着很累,却从不敢松懈,

仔细算一算,

时间过着过着就少了,

年纪走着走着就老了,

一生也没剩下多少年,

能开心一点,

就别愁眉苦脸!

伤心难过的时候,

就告诉自己,

人生事,

不会件件都如愿,

艰难险阻,一生总会遇几回,

酸甜苦辣,人人都要尝一遍。

经历过,才能够成长,

面对过,才更加坚强。

难受的时候,

就放下脚步停一停,

调整好心情再出发!

委屈痛苦的时候,

就找个好友说一说,

很多的时候,

明明是好心,却被人误解,

会觉得委屈;

明明努了力,却没有结果,

会感到失落。

但生活就是这样的,

总会留点遗憾,总会有不圆满,

斤斤计较结果,

不如好好享受过程,

只要尽了力,就没啥后悔。

生气愤怒的时候,

就静下心来想一想,

为不值得的人生气,

气坏的是自己的身体;

为不要紧的事生气,

破坏的是自己的心情。

伤来伤去,

伤的还是自己;

气来气去,

气的也是自己。

与其生气,不如忘记,

别用别人的错误惩罚自己。

人这一辈子,

活得无非就是一个过程,

要的就是给自己一个交代。

身体能健康,

就是最大的幸运;

家庭能圆满,

就是最大的福气。

为了爱的人,委屈一点没关系,

为了爱的事,吃一点苦也没事。

累了就歇一歇,

困了就睡一觉,

不开心了,就找人聊聊,

心难受了,就跟人说说,

不要一个人默默承受,

不要什么都憋在心里。

人活这一趟,

哪能步步都走得顺坦,

哪能天天都过得舒心,

心情不好难免的,

但要学会自己找开心

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只看该作者 沙发  发表于: 06-23
这段点评非常深刻,它提醒我们如何面对生活中的各种情绪和挑战。以下是对这段点评的一些补充:

1. 接受情绪波动:生活中难免会遇到心情不好的时候,这是人之常情。重要的是学会接受并合理应对这些情绪。

2. 积极调整心态:当感到伤心、难过或委屈时,不妨停下来调整心情,与朋友交流,或者给自己一些时间来缓解和恢复。

3. 珍惜时间和生命:时间宝贵,人生短暂。我们应该珍惜每一天,尽量保持积极乐观的态度,不要总是愁眉苦脸。

4. 学会放下:对于不值得的人和事,不必浪费时间和精力去生气。生气最终伤害的是自己,不如选择忘记和放下。

5. 享受过程:生活中总会有遗憾和不圆满,与其纠结于结果,不如享受过程,尽力而为,不留遗憾。

6. 关注身心健康:健康的身体和圆满的家庭是人生最大的幸运和福气。为了爱的人和事,我们可以承受一些委屈和辛苦。

7. 寻求支持:当我们感到疲惫、困倦或不开心时,不要独自承受,可以向朋友或家人寻求支持和倾诉。

8. 自我调节:生活中难免会遇到挫折和困难,关键是学会自我调节,找到让自己开心的方法,保持积极的心态。

这段点评提醒我们要学会面对和调节情绪,珍惜时间,享受生活,并在需要时寻求支持。保持积极乐观的态度,关注身心健康,是应对生活挑战的关键。希望这些点评能给您带来一些启发和帮助,在面对生活中的起起落落时保持平和的心态。
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