以下是您所询问的各道菜的做法:
1. 肉沫茄子:
- 茄子切成条状,用油炸至金黄后捞出备用。
- 锅内放油,加入姜末、肉末,倒入炸好的茄子炒匀。
- 加入鸡汤、盐、味精、白糖、老抽,小火烧至汤汁浓厚。
- 勾薄芡,淋入麻油即可。
2. 鲜虾豆腐煲:
- 鲜虾去壳去肠线,豆腐切成小块。
- 热锅凉油,先炒虾仁至变色后取出。
- 用剩余的油炒豆腐至微黄,加入虾仁和适量的水。
- 加入盐、胡椒粉等调料,小火慢炖至豆腐入味。
3. 沙姜脆肉皖:
- 脆肉皖(一种鱼肉)切片,用料酒、盐等腌制。
- 沙姜切末,热锅凉油先爆香沙姜。
- 加入腌制好的鱼肉翻炒至熟。
- 加入适量的生抽、盐调味,快速翻炒均匀即可。
4. 清炒菠菜:
- 菠菜洗净,切成适当长度。
- 热锅凉油,快速翻炒菠菜至熟软。
- 加入适量的盐和蒜末调味,翻炒均匀即可。
5. 苦菊拌肉丝:
- 苦菊洗净切段,猪肉切丝用料酒、盐等腌制。
- 热锅凉油,先炒肉丝至变色后取出。
- 将苦菊与肉丝混合,加入蒜末、生抽、醋等调料拌匀即可。
6. 炒猪肝:
- 猪肝切片,用料酒、盐等腌制后焯水去血沫。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入猪肝快速翻炒至熟,加入盐、胡椒粉等调料。
- 最后加入青椒丝等蔬菜,快速翻炒均匀即可。
7. 番茄杏鲍菇炒鸡蛋:
- 番茄切块,杏鲍菇切片,鸡蛋打散。
- 热锅凉油,先炒鸡蛋至凝固后取出。
- 用剩余的油炒番茄和杏鲍菇至软。
- 加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
8. 低脂土豆鸡胸肉饼:
- 土豆蒸熟压成泥,鸡胸肉剁成泥。
- 将土豆泥和鸡肉泥混合,加入盐、胡椒粉等调料。
- 做成饼状,放入平底锅中小火煎至两面金黄。
9. 虾仁鸡蛋拌玉米粒:
- 虾仁去壳去肠线,玉米粒洗净。
- 热锅凉油,先炒虾仁至变色后取出。
- 用剩余的油炒玉米粒至熟软,加入虾仁和打散的鸡蛋液。
- 加入适量的盐和胡椒粉调味,快速翻炒均匀即可。
10. 懒人蒸饺:
- 饺子皮中包入调好味的肉馅或素馅。
- 将包好的饺子放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟至熟透。
11. 杂蔬豆腐丸子:
- 将豆腐压碎,加入切碎的蔬菜(如胡萝卜、香菇等)和适量的面粉。
- 加入盐、胡椒粉等调料,搅拌均匀后捏成丸子状。
- 放入蒸锅中蒸熟或放入油锅中炸至金黄。
12. 番茄虾仁炒鸡蛋:
- 番茄切块,虾仁去壳去肠线,鸡蛋打散。
- 热锅凉油,先炒鸡蛋至凝固后取出。
- 用剩余的油炒番茄至软,再加入虾仁翻炒至变色。
- 加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。