“最近我上厕所的时候总是感觉肚子不舒服，尤其是排便时，总感觉有点疼，肚子也胀胀的，怎么回事呢？”这是一个50岁男性的困扰。
他一直有便秘的问题，也曾经听说过肠道息肉这个词，但没有太在意，直到最近，感觉腹部越来越不适，排便习惯也开始不正常，才开始担心起来。
于是，他去医院检查，结果被告知肠道有息肉，医生建议需要定期监测和及时治疗。
肠道息肉是一个常见的肠道疾病，尤其是在50岁以上的人群中，患病率逐渐增高。很多人对于肠道息肉并不十分了解，往往直到出现一些明显的不适症状时，才开始重视。
但实际上，肠道息肉并不一定会引发显著的症状，很多患者可能在早期并没有明显的感觉。
然而，随着病情的发展，息肉会逐渐增大，甚至可能恶变为肠癌，这也是为什么肠道息肉一旦发现，必须尽早治疗的原因之一。
那么，如何辨别自己是否有肠道息肉呢？实际上，肠道息肉的患者大多会有一些典型的异常表现，这些症状在日常生活中较为常见，却往往被人忽视。
根据多项研究发现，肠道有息肉的人群，通常会在上厕所时出现三种明显的异常：腹部不适、便血、以及排便习惯的改变。
肠道息肉患者常常在排便时或排便前后感到腹部不适。这种不适感可能表现为腹痛、腹胀、胃肠蠕动不正常，或者感觉肚子有气胀的感觉，甚至有时伴随恶心或胃口不佳。
许多患者在这种情况下，往往认为是因为饮食不当或肠胃功能不正常，因此忽视了这些症状。
然而，肠道息肉导致的腹部不适，通常与排便相关，且症状往往持续存在，尤其是在息肉增大或发生其他并发症时，症状会逐渐加重。这时，腹部的不适可能不仅仅局限于餐后或排便时，而是常常出现，影响到日常的生活和工作。
腹部不适的感觉往往是因为肠道的息肉阻塞了正常的肠道通道，导致肠蠕动不顺畅，肠道内的食物和气体排放受阻，从而引发胀气和腹痛。
如果腹部不适持续存在，并且无法通过调整饮食或休息缓解，建议尽早就医，进行肠道检查，排除息肉等病变的可能性。
肠道息肉患者典型症状之一常表现为便血现象。当息肉体积持续增大或发生出血性病变时，患者排便过程中可能观察到粪便表面附着鲜红色血迹，提示需及时排查肠道病变。
便血的程度可以因人而异，有些人可能只是大便表面有少量血迹，而有些人则可能大便中夹带大量鲜血或暗红色血液。血量的多少和血液的颜色可以反映出病变的严重程度。
便血现象的产生，一般源于肠道息肉表面出现破损或形成溃疡，进而引发肠道出血状况。息肉部位的血管质地较为脆弱，当承受一定压力时，极易发生破裂，从而造成出血情况。
需要明确的是，出现便血症状并不等同于就患上了肠癌，在多数情形下，便血仅仅是由息肉引发的炎症反应或者表面破损所导致。
不过，便血确实是肠道息肉可能向恶性方向转变的一个重要预警信号。倘若便血症状频繁反复出现，特别是当还伴有其他身体不适时，应当尽快安排结肠镜检查，以明确具体的致病原因。
便血症状有时会被患者错误地归因于痔疮，这种情况在存在便秘问题或者长期排便不畅的人群中更为常见。
但实际上，肠道息肉与痔疮引发的出血存在显著差异，肠道息肉出血时通常没有疼痛感，且血液颜色呈现鲜红色，而痔疮出血时往往伴随着疼痛。
所以，一旦出现便血症状，无论是否伴随其他疼痛表现，都建议及时前往医院就诊，接受必要的医学检查。
排便习惯的异常变化，比如大便形态、排便频次以及大便质地等方面的改变，往往是肠道出现病变的显著信号。
对于肠道息肉患者而言，息肉的存在可能会阻碍肠道正常通道，或者扰乱肠道的正常功能，导致便秘与腹泻交替出现，而排便习惯的改变正是这类患者常见的症状表现之一。
例如，有些肠道息肉患者可能会突然出现排便次数增加，腹泻症状频繁出现，甚至伴随腹痛和不适；而有些患者则会出现便秘，排便困难，腹部胀气等症状。
排便的形态和颜色也会发生改变，可能会出现便秘导致的大便干硬，或腹泻时的粘稠便等。
肠道息肉的存在往往是由于肠道内的阻塞或部分狭窄，导致肠道的正常运作受到影响。由于这些息肉的刺激，肠道的蠕动能力减弱，排便的规律和次数都会受到影响。
这时，一旦发现排便习惯出现异常，无论是便秘还是腹泻，持续时间较长时，应尽早就医检查，以排除肠道息肉等可能的病变。
肠道息肉作为可通过早筛早治实现有效管控的消化道疾病，其防治策略需根据人群风险分层实施。
具有家族遗传倾向或高风险特征者，应将结肠镜筛查纳入常规健康管理，通过定期监测实现息肉的早期干预与处置。
针对普通人群，优化膳食结构——降低饱和脂肪及精制糖摄入、提升膳食纤维配比，配合规律排便习惯，可显著降低息肉发生风险。
综合健康管理方面，戒烟限酒、维持BMI健康区间、改善肠道动力障碍及规律性有氧运动，构成多维度肠道保护屏障。对已确诊息肉患者，内镜微创摘除术作为首选干预手段，可有效阻断癌变进程。
值得警惕的是，该病早期常呈隐匿性发展，但腹部隐痛、便血或排便节律改变等异常信号，往往提示疾病进展。
存在上述症状者，须及时启动专科检查流程，通过精准诊断与适时治疗构筑健康防线。
实践表明，将主动健康管理（生活方式干预）与被动医疗干预（筛查诊疗）有机结合，是降低息肉危害、改善预后质量的核心策略，公众切莫因症状初现时的隐匿性而延误最佳处置时机。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料
[1]李炜，150例腺瘤型肠息肉伴上皮内瘤变患者 中医体质与证素分布规律研究，2024-11-04
