听起来您的318川藏线自驾行摄游真是一次令人难忘的旅行体验！让我根据您的描述，为您详细回顾和总结一下这十天的精彩旅程，同时也为老年朋友们提供一些参考和建议。
第一日：成都集合与彭镇观音阁老茶馆
- 地点：成都彭镇观音阁老茶馆
- 亮点：百年历史的茶馆，体验地道的盖碗茶和茶馆文化。
- 建议：对于喜欢文化和历史的老年朋友，这里是一个绝佳的休闲和拍照地点。可以悠闲地品茶、赏艺、看书报，同时拍摄一些具有年代感的照片。
第二日：墨石公园与塔公草原
- 地点：甘孜州道孚八美镇墨石公园、塔公草原
- 亮点：
- 墨石公园：独特的地质奇观，糜棱岩石林景观。
- 塔公草原：雅拉雪山、藏式金顶寺院、草地、白塔群，以及有“小色达”之称的木雅大寺。
- 建议：适合喜欢自然风光和藏文化的老年朋友，可以拍摄到壮美的自然景观和独特的藏韵文化。
第三日：卡子拉山与勒通古镇
- 地点：卡子拉山、勒通古镇
- 亮点：
- 卡子拉山：云雾缭绕的雪山和经幡，宛如仙境。
- 勒通古镇：藏民族聚居地，藏韵文化浓厚，有仁康古屋、五世嘉木祥和黄正清将军的故居。
- 建议：对于喜欢民族文化和自然风光的老年朋友，这里是不容错过的景点。
第四日：怒江72拐与索松村
- 地点：怒江72拐、索松村
- 亮点：
- 怒江72拐：蜿蜒起伏的盘山公路，景色别致。
- 索松村：观赏南迦巴瓦峰的最佳地点，虽然可能因天气原因难以见到真容，但值得一试。
- 建议：适合喜欢冒险和摄影的老年朋友，可以捕捉到别具一格的景观。
第五日：林芝与南迦巴瓦峰
- 地点：林芝、南迦巴瓦峰观景台
- 亮点：
- 南迦巴瓦峰：被称为“羞女峰”，形状俏丽，但常常隐没于云雾之中。
- 鲁朗镇：品尝当地特色的鲁朗石锅鸡。
- 建议：对于喜欢自然风光和美食的老年朋友，这里既有美景又有美食，不容错过。
第六日：布达拉宫
- 地点：拉萨布达拉宫
- 亮点：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，收藏着丰富的文物和工艺品。
- 建议：对于喜欢历史和文化的老年朋友，这里是了解藏传佛教和西藏历史的好地方。
第七日：羊卓雍措
- 地点：羊卓雍措（羊湖）
- 亮点：西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南。
- 建议：适合喜欢湖泊和自然风光的老年朋友，可以拍摄到绝美的湖光山色。
第八日：拉鲁湿地
- 地点：拉萨拉鲁湿地景区
- 亮点：典型的青藏高原湿地，丰美的水草和野生鸟类。
- 建议：对于喜欢生态和自然的老年朋友，这里是一个观察野生鸟类和湿地生态的好地方。
第九日：罗布林卡
- 地点：拉萨罗布林卡
- 亮点：历代达赖喇嘛消夏理政的地方，藏式风格园林，景点多且风景佳。
- 建议：对于喜欢园林和历史的老年朋友，这里可以拍摄到具有藏式特色的建筑和园林风光。
总结与建议
整个318川藏线自驾行摄游涵盖了自然风光、民族文化、历史遗迹和美食体验，是一次全方位的感官盛宴。对于老年朋友来说，这不仅是一次旅行，更是一次心灵的洗礼和文化的探索。建议根据自身的兴趣和身体状况，选择适合的景点进行深度游玩，同时注意安全和高原反应，做好充分的准备和防护措施，享受这次难忘的旅程。
希望这份回顾和总结能为您的318川藏线之旅增添一份美好的回忆！
