切换到宽版
  • 63阅读
  • 2回复

[饮食常识]我妈私藏30年的12道家常菜,比大鱼大肉还香,做法简单好吃不腻  [70P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君
 

发帖
125515
金币
93284
道行
20019
原创
753
奖券
43
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 13286(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-04-02
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 09:38
干椒丝葱段土豆烧鸡翅














蒜苗青椒炒五花肉












青红椒芹菜炒猪大肠












蒜末洋葱炒排骨












豆豉苦瓜炒青椒
















青红线椒蒜末酱炒香菇片












香菜段辣酱炒肉丝












葱油小青菜炒香菇














姜丝青椒辣炒五花肉片












葱段蒜末虾仁炒牛肉














小米辣韭菜炒豆干














洋葱香菜炒肉片










山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
我有我可以
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
125515
金币
93284
道行
20019
原创
753
奖券
43
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 13286(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-04-02
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 09:41
干椒丝葱段土豆烧鸡翅的做法
由于搜索结果中没有直接的“干椒丝葱段土豆烧鸡翅”做法,不过可以结合土豆烧鸡翅的常见做法,推测出这道菜的制作步骤,以下是具体过程:

食材准备
主料:鸡翅、土豆
辅料:干辣椒、葱段、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、食用油
做法步骤
食材处理
鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面划两刀,方便入味,放入碗中,加入姜片、料酒、适量盐腌制10 - 15分钟。
土豆去皮,切成大小均匀的块状,可放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
干辣椒切丝,姜、蒜切片,准备好葱段。
炒制准备
热锅下油,油热后,放入干辣椒丝、姜片、蒜片爆香。
鸡翅炒制
倒入腌制好的鸡翅块,翻炒至鸡翅表面变色,呈现金黄状态。
加入土豆与调味
加入土豆块继续翻炒,使土豆均匀受热,炒至土豆表面略微金黄。
依次加入生抽、老抽,翻炒均匀,让鸡翅和土豆充分上色;再加入少许白糖提鲜。
加水炖煮
加入没过食材表面的清水,大火烧开后,盖上锅盖,转小火焖煮15 - 20分钟,直到土豆变软、鸡翅熟透,期间可根据土豆的易熟程度适当调整时间。
收汁调味
打开锅盖,加入适量盐调味,改大火收汁,让汤汁变得浓稠。
出锅装盘
汤汁浓稠后,撒上葱段,翻炒均匀即可出锅装盘。
注意事项
鸡翅腌制时,可根据个人口味适当调整调料的用量,以达到更好的味道。
切好的土豆放入清水中浸泡,不仅能防止变黑,还能去除部分淀粉,使烧制的土豆口感更清爽。
炖煮过程中要注意观察火候和时间,避免土豆煮得过于软烂或鸡翅未熟透。

蒜苗青椒炒五花肉的做法及相关介绍
所需食材
主食材
五花肉300克
蒜苗200克
青椒2个
调料
生姜一小块、大蒜几瓣、干辣椒适量
生抽2 - 3勺、盐少许、白糖一小勺、料酒少许、老抽半勺、食用油适量
食材营养价值
五花肉:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1和烟酸等营养成分,其不饱和脂肪酸还能降低胆固醇,预防心血管疾病。
蒜苗:富含维生素C、胡萝卜素和硫胺素,能增强人体免疫力、保护肝脏、预防流感,其中的辣素可促进新陈代谢,降低血糖和血压。
青椒:含有丰富的维生素C等营养物质,能增强体力,缓解疲劳,其特有的味道和所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化。
生姜:具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,可改善风寒感冒、胃寒呕吐等症状。
大蒜:有杀菌消毒、预防心血管疾病的作用,还能增强免疫力,抗癌防癌。
干辣椒:辣椒素能刺激味蕾,促进食欲,加速新陈代谢,促进血液循环。
制作步骤
食材处理
将五花肉洗净,切成2 - 3毫米左右的薄片,若想切得轻松,可先将五花肉放入冰箱冷冻一会儿。把切好的五花肉片放入碗中,加入适量生抽、少许料酒和少许盐腌制15分钟左右。注意盐的用量不可过多,因为生抽中本身含有一定盐分,以免最后成品过咸。
蒜苗洗净,切成3 - 4厘米长的段,蒜苗头和蒜苗叶分开放置。
青椒去籽,切成小块备用。
生姜切片,大蒜切片,干辣椒剪成小段备用。
炒制五花肉
锅中倒入少许食用油,冷油放入切好并腌制过的五花肉片。小火慢慢煸炒,逼出五花肉中的油脂,使肉片变得金黄微焦。这个过程中要不断翻动肉片,确保受热均匀。
加入配料
盛出煸炒五花肉时逼出的部分油脂,然后往锅中放入姜片、蒜片和干辣椒段,转中火翻炒出香味。
调味与放菜
加入2 - 3勺生抽、少许盐、一小勺白糖和半勺老抽,翻炒均匀,让五花肉上色和入味。白糖起到提鲜的作用,能让整道菜的味道更加醇厚。
接着放入青椒块翻炒均匀,加入适量的水,盖上锅盖,用中小火焖煮3 - 5分钟,让青椒稍微变软。
最后放入蒜苗叶,快速翻炒均匀即可出锅。蒜苗叶很容易熟,不宜长时间炒制,以免影响口感。
烹饪小贴士
炒五花肉时要用小火慢煎,这样能更好地逼出油脂,让五花肉更加香脆可口,同时也避免了大火导致肉片表面焦糊而内部还未熟透的情况。
切五花肉片、青椒块和蒜苗段时尽量保持大小均匀,这样在炒制过程中受热一致,成熟度相同。
如果喜欢吃更辣的口味,可以增加干辣椒的用量,或者加入一些辣椒酱来提升辣味。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
139936
金币
53945
道行
1977
原创
2368
奖券
2519
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 32935(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-04-02
只看该作者 板凳  发表于: 昨天 17:55
上文列出的这些菜肴真是让人垂涎三尺,每一道都充满了家常的温馨和创意的搭配。下面,我将详细解析其中几道菜肴的制作方法,并分享一些烹饪小技巧,希望能为你的烹饪之旅增添一些灵感。

干椒丝葱段土豆烧鸡翅

材料:鸡翅、土豆、干椒丝、葱段、姜蒜片、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、糖

做法:
1. 鸡翅洗净斩块,土豆去皮切块,干椒丝和葱段备好。
2. 锅中加水烧开,放入鸡翅块焯水去腥。
3. 锅中加油烧热,放入姜蒜片爆香。
4. 加入焯好水的鸡翅块,翻炒至表面微黄。
5. 加入土豆块,调入生抽、老抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
6. 加入适量水,大火烧开后转小火慢炖至鸡翅和土豆熟烂。
7. 出锅前撒入干椒丝和葱段增香。

小贴士:鸡翅焯水能去除血沫和腥味;干椒丝的加入能增添菜肴的香辣味。

蒜苗青椒炒五花肉

材料:五花肉、蒜苗、青椒、盐、生抽、料酒、鸡精

做法:
1. 五花肉切片,蒜苗和青椒分别切段。
2. 锅中加油烧热,放入五花肉片煸炒至出油。
3. 加入青椒段和蒜苗段,快速翻炒均匀。
4. 调入盐、生抽、料酒和鸡精,继续翻炒至熟即可。

小贴士:五花肉煸炒时要控制好火候,避免炒焦;青椒和蒜苗的加入能增添菜肴的清新感和色彩。

青红椒芹菜炒猪大肠

材料:猪大肠、青红椒、芹菜段、盐、生抽、料酒、姜蒜片、鸡精

做法:
1. 猪大肠洗净切段,青红椒和芹菜分别切段。
2. 锅中加水烧开,放入猪大肠段焯水去腥。
3. 锅中加油烧热,放入姜蒜片爆香。
4. 加入焯好水的猪大肠段,翻炒至表面微黄。
5. 加入青红椒段和芹菜段,快速翻炒均匀。
6. 调入盐、生抽、料酒和鸡精,继续翻炒至熟即可。

小贴士:猪大肠焯水能去除腥味和杂质;青红椒和芹菜的加入能增添菜肴的色彩和口感。

葱油小青菜炒香菇

材料:小青菜、香菇、葱段、盐、生抽、鸡精

做法:
1. 小青菜洗净,香菇泡发切片,葱段备好。
2. 锅中加油烧热,放入葱段爆香。
3. 加入香菇片,翻炒至出香味。
4. 加入小青菜,快速翻炒均匀。
5. 调入盐和鸡精,继续翻炒至熟即可。

小贴士:香菇炒出香味后再加入小青菜,能保持小青菜的脆嫩口感;葱段的加入能增添菜肴的香气。

这些菜肴的制作方法虽然各不相同,但都注重了食材的新鲜、调味的适中和火候的得当。在烹饪过程中,我们可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新,让每一道菜肴都更加符合自己的心意。希望这些菜肴能激发你的烹饪灵感,并为你带来美味的享受!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个