切换到宽版
  • 54阅读
  • 2回复

[美食做法]懒人必学的13道家常菜分享,十分钟上桌,忙人也能轻松做出好味道[79P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
137374
金币
34747
道行
1969
原创
2338
奖券
2500
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 32387(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-03-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 10:51
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-03-24) —

辣汁青椒圈焖蛏子





蒜末酱汁烧包菜





青椒丝小米辣辣炒香菇片





韭菜段小米辣炒香干





蒜末西葫芦片炒肉沫





黑胡椒洋葱年糕炒肉片







香辣汁葱花蒸鸡排










蒜末青椒块炒肉片





香辣汁焖鸡爪






蒜瓣黑胡椒芦笋炒牛柳







大蒜叶小米辣炒平菇







葱白香辣鸡翅






辣炒青椒鸡胸肉







1条评分金币+22
huozm32831 金币 +22 - 4小时前
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
137374
金币
34747
道行
1969
原创
2338
奖券
2500
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 32387(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-03-24
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 10:52
这些菜肴都是辣味爱好者的心头好,它们融合了辣味调料和新鲜食材,烹饪出一道道美味的辣味菜肴。下面是这些菜肴的一些基本烹饪方法和特点:

1. 辣汁青椒圈焖蛏子
   - 蛏子洗净,青椒切成圈。用辣椒酱、酱油、糖等调料调成辣汁。先将蛏子炒至开口,再加入青椒圈和辣汁,焖煮至入味。

2. 蒜末酱汁烧包菜
   - 包菜撕成片,蒜末爆香。用酱油、糖、辣椒酱等调料调成酱汁。将包菜炒至软,加入酱汁和蒜末烧至入味。

3. 青椒丝小米辣辣炒香菇片
   - 香菇切片,青椒切丝,小米辣切圈。先将香菇炒至软,再加入青椒丝和小米辣快速翻炒,调入适量盐和鸡精。

4. 韭菜段小米辣炒香干
   - 香干切片,韭菜切段,小米辣切圈。先将香干炒至微黄,再加入韭菜段和小米辣翻炒,调入适量盐和鸡精。

5. 蒜末西葫芦片炒肉沫
   - 西葫芦切片,肉沫用料酒、生抽腌制。蒜末爆香后加入肉沫炒至变色,再加入西葫芦片翻炒,调入适量盐和鸡精。

6. 黑胡椒洋葱年糕炒肉片
   - 年糕切片,洋葱切丝,肉片用料酒、生抽腌制。先将肉片炒至变色,再加入洋葱丝和年糕翻炒,调入黑胡椒和适量盐。

7. 香辣汁葱花蒸鸡排
   - 鸡排用料酒、生抽腌制,撒上葱花。用辣椒酱、酱油、糖等调料调成香辣汁。将鸡排放入蒸锅,淋上香辣汁蒸至熟透。

8. 蒜末青椒块炒肉片
   - 青椒切块,肉片用料酒、生抽腌制。蒜末爆香后加入肉片炒至变色,再加入青椒块翻炒,调入适量盐和鸡精。

9. 香辣汁焖鸡爪
   - 鸡爪洗净,用料酒、生抽腌制。用辣椒酱、酱油、糖等调料调成香辣汁。将鸡爪放入锅内,加入香辣汁和适量水,焖煮至软烂。

10. 蒜瓣黑胡椒芦笋炒牛柳
    - 芦笋切段,牛柳用料酒、生抽腌制。蒜瓣爆香后加入牛柳炒至变色,再加入芦笋翻炒,调入黑胡椒和适量盐。

11. 大蒜叶小米辣炒平菇
    - 平菇撕成条,大蒜叶切段,小米辣切圈。先将平菇炒至出水,再加入大蒜叶和小米辣翻炒,调入适量盐和鸡精。

12. 葱白香辣鸡翅
    - 鸡翅用料酒、生抽腌制,葱白切段。先将鸡翅炒至金黄,再加入葱白和辣椒酱翻炒,调入适量盐和鸡精。

13. 辣炒青椒鸡胸肉
    - 鸡胸肉切片,青椒切丝。先将鸡胸肉炒至变色,再加入青椒丝翻炒,调入辣椒酱、酱油等调料至入味。

这些菜肴都充分利用了辣椒和各种调料的香辣味道,与新鲜食材的搭配使得每一道菜都风味独特、辣味十足。无论是作为下饭菜还是小聚时的开胃菜,都能让人食欲大开。
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 4小时前
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
123736
金币
77071
道行
20019
原创
752
奖券
34
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12891(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-03-24
只看该作者 板凳  发表于: 昨天 12:16
辣汁青椒圈焖蛏子做法推测及相关准备
食材准备
虽然没有直接关于“辣汁青椒圈焖蛏子”的做法,但可结合常见蛏子做法来推测所需食材,主要食材有蛏子、青椒(用来做青椒圈),辅料可能需要姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、白胡椒粉、料酒等,这些调料能调出辣汁。

前期处理
让蛏子吐沙
方法一:将蛏子放养于含有少量盐分的清水中,蛏子会将腹中的泥沙吐净。
方法二:把蛏子放入水中加几滴香油,浸泡4小时吐尽沙尘。饲养的蛏子用淡盐水浸泡2小时可吐尽沙,野生的据说要2天。
其他准备
青椒洗净,切成圈状。
姜切丝,蒜切末,干辣椒切段备用。
烹饪步骤推测
焯水:锅中烧水,水开后加入一点料酒,将吐尽沙的蛏子放入开水中焯水,至口张开后迅速捞起,沥干水分。
炒香调料:锅中热油,放入花椒、姜丝、蒜末、干辣椒段炒香,接着放入郫县豆瓣酱炒出红油。
调制辣汁:加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀制成辣汁。
焖煮蛏子:倒入沥干水的蛏子和青椒圈,翻炒均匀,让蛏子和青椒圈都裹上辣汁。加入适量料酒去腥,再加入少量清水,盖上锅盖,中小火焖煮几分钟,让蛏子入味。
收汁出锅:待汤汁稍微收干,大火翻炒几下即可出锅装盘。
烹饪技巧
先焯水可使蛏子熟得更均匀,且能去除较重的腥味。
辣汁的调料用量可根据个人口味进行调整,喜欢更辣更麻的口味可以多放些干辣椒和花椒。
焖煮时间不宜过长,以免蛏子肉质变老,影响口感。

韭菜段小米辣炒香干的做法
所需食材及调料
食材
韭菜一小把、香干2 - 3片、小米辣2 - 3个、大蒜2 - 3瓣、一小块肥肉或者五花肉(可选)。

调料
油、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精(可选)、十三香(可选)。

准备工作
处理韭菜:把韭菜清洗干净,切成段,装盘备用。
处理香干:香干清洗后切成条,放入盘中备用。锅中烧水,加入少许的盐,倒入切好的香干焯水,水再次烧开后,焯水半分钟捞出来,这样不仅能去除香干中的豆腥味,还能让香干吃起来更加的嫩滑。
处理配料:小米辣切小圈;大蒜先拍一下,再剁成蒜末;如果使用肥肉或者五花肉,将其切成薄片。
烹饪步骤
煸炒油脂与爆香:重新起锅,加少许油,油热后下入肥肉片(如果使用)煸炒出多余的油脂,接着倒入蒜末炒香,再倒入青红小米辣炒出咸辣味。
翻炒香干:加入焯好水的香干,翻炒几下,然后加入生抽、老抽、蚝油、白糖、盐,翻炒均匀。也可以根据个人口味加入鸡精、十三香等调味料。
加水焖煮:翻炒均匀后加入一勺清水,烧煮一分钟左右,让香干更入味。
加入韭菜:倒入韭菜,再次翻炒均匀,韭菜炒至断生后就可以出锅装盘了。注意韭菜比较好熟,翻炒几下即可,以免炒老影响口感。
营养价值
韭菜炒香干不仅口感鲜美,而且营养丰富,它能补充大量的蛋白质和维生素,可以滋补身体,维持身体健康。

技巧提示
炒香干时放一点肥肉或者五花肉,吃起来会比较香。
香干焯水时加入少许盐,能提升其底味。
韭菜要最后放入,快速翻炒至断生,保证其鲜嫩的口感
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 4小时前
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个