[饮食常识]不愧是央视点名的下饭菜，香辣过瘾，复刻后家人吃了，都点赞[31P] [复制链接]

大家好，我是辰姐！
不愧是央视点名的下饭菜，香辣过瘾，复刻后家人吃了，都点赞！
快跟我一起学下吧，好吃又下饭~
1.油醋爆蛋














2.腌黄瓜












3.爆炒鸭肠












4.香辣小炒猪蹄














5.干锅土豆片









家人吃了，都点赞




如果您有更好的做法，欢迎评论区留言，期待您的做法~  

油醋爆蛋——美味佳肴全解析
菜品概述
油醋爆蛋是一道令人味蕾惊艳的美食新秀，看似简单，却蕴含丰富内涵。它以鸡蛋为基底，通过独特烹饪技巧和调味方法，呈现红亮色泽，散发出诱人香气，口感醇厚，鸡蛋味道鲜美，油醋汁的搭配使其更具风味。

所需食材
不同做法所需食材略有不同，常见的有：

食材    详情
鸡蛋    一般准备2 - 6个，鸡蛋新鲜度会直接影响成品口感和质量。
油    如食用油、猪油（用猪油炒香味会加倍）。
醋    陈醋、香醋等均可，用于调制油醋汁。
盐    用于给鸡蛋和油醋汁调味。
生抽    增添咸香味道，是油醋汁重要组成部分。
其他    还可准备白糖、蚝油、香菜碎、葱花、蒜末、红椒丝、剁椒酱等，根据个人口味调整。
制作方法
常规做法
准备工作：将鸡蛋打散并加入适量盐调味；把适量酱油、陈醋、白糖、蚝油等调料混合在一起，调制出风味独特的油醋汁；切好香菜碎备用。
煎蛋：在热锅中倒入油，将鸡蛋液倒入锅中，用中火慢慢煎至两面金黄。
调味：将切好的香菜碎撒在鸡蛋上，再淋上油醋汁，美味的油醋爆蛋就完成了。
保留鸡蛋整体感做法
间接调味：把鸡蛋磕入碗中，不打散，加点盐，用手腕转动让盐均匀沾上蛋壳。
煎蛋：锅烧热倒油，油温够热后将整个鸡蛋丢进锅里，看到蛋边冒泡泡、金黄往外渗时翻面。
调汁与浇汁：在煎蛋时调油醋汁，将酱油、醋、一点点糖、细碎蒜末混合摇匀；等煎蛋两面煎好，把调好的油醋汁浇上去。
搭配配菜做法
准备食材：准备六个新鲜鸡蛋、一小段青葱、几瓣大蒜、适量红椒丝、酱油、陈醋、白糖、盐、食用油。
预处理：将青葱切成葱花，大蒜切成薄片，红椒切成细丝；在小碗中按1:1比例加入酱油和陈醋，加一小勺白糖和适量盐，搅拌至糖完全溶解，制成油醋汁。
煎蛋：热锅凉油，油温七成热时倒入打好的蛋液，待蛋液底部凝固，用铲子推动使蛋液均匀受热至两面金黄，盛出备用。
炒制与调味：锅中再加少许油，放入蒜片和红椒丝大火翻炒出香味，倒入油醋汁，沸腾后将炒好的鸡蛋倒回锅内，与调味汁充分混合，撒上葱花，快速翻炒几下即可出锅装盘。
注意事项
火候和时间掌控：煎鸡蛋时，火候过大易导致鸡蛋焦糊，影响口感；时间过短鸡蛋难以成型。
油醋汁调料比例：可根据个人口味适量调整油醋汁中调料比例，以达到最佳口感效果

腌黄瓜的相关介绍
腌黄瓜的功效
腌黄瓜是泡菜的一种，具有一定的功效。黄瓜本身具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效，经过腌制后的腌黄瓜酸中带甜，辣味适中，冰爽可口，开胃消食，还具有减肥、健脑安神、缓解酒精中毒等作用。

腌黄瓜的做法
做法一：家常腌黄瓜
材料准备：黄瓜、大蒜、老姜、朝天椒、泡椒、生抽、白醋、冰糖、盐
制作步骤：
黄瓜洗净后擦干表面水分，切小拇指粗细的条。
在切好的黄瓜上撒上2勺盐，翻拌均匀，腌制5 - 6小时杀一下黄瓜自身的水分。
大蒜剥皮切片，老姜洗净擦干表面水分切片，准备朝天椒、泡椒适量。
将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中，放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化。
将腌制后的黄瓜控一下水分，然后放进上一步骤调制好的料汁中，腌制5小时左右。
重复步骤5两到三次，最后将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内，入冰箱冷藏室保存，随吃随取。
做法二：奶奶珍藏配方腌黄瓜
材料准备：黄瓜、鲜姜、冰糖、酱油、白酒、植物油、花椒、盐
制作步骤：
黄瓜洗干净以后，晾干表面的水分，尖椒和蒜也要洗净晾干。
晾干的黄瓜切成段，再把每段切成条，若还有残余的少许水分，用纸巾擦干。
酱油要放入锅中煮开，煮的时候，把冰糖放入，一起化开。
把晾凉的酱油和冰糖液体倒入坛子，然后加入黄瓜、姜、蒜片。
做法三：暴晒腌制腌黄瓜
材料准备：黄瓜、干黄酱、酱油、盐、鸡粉（或味精）、红糖
制作步骤：
将备好的黄瓜切成条。
两个小时后，将腌好的黄瓜条里的水挤干，把黄瓜条摆放在盘子里，放在太阳下暴晒，让黄瓜里的水分彻底蒸发出来。
做酱汁：将干黄酱与适量水混合，抹匀后，放入少许酱油和盐，混合均匀后，放入2 - 3分钟，做成粘稠的酱汁，然后再放入鸡粉（没有鸡粉用味精代替）。
切好的黄瓜条在被阳光暴晒一天之后，会变成卷曲状，把它们放进做好的酱汁中，在阳光下腌制大概3 - 5天，使之充分吸收后，再将其取出，冲掉上面的酱汁，再将它们放到阳光下暴晒2 - 3个小时，尽量将水分蒸发干净。
把晾好的瓜条取来，逐一卷上红糖，放在一个密封容器里，放在阳光下，腌制10 - 15天即可。
做法四：料汁腌制腌黄瓜
材料准备：黄瓜、食盐、生抽、老抽、香醋、花椒、小米椒、八角、生姜片、葱段、蒜片、白糖
制作步骤：
用刷子把黄瓜清洗干净，处理干净后，把黄瓜放在一个阴凉通风的地方，把黄瓜表面的水分晾干。
黄瓜完全晾干后，把黄瓜切成段，也可以对半切开，也可以整个黄瓜，按自己需求来，切的过程中，接触黄瓜的物体都不能沾到水。
把它们放进一个干燥无油的盆中，加适量食盐（一斤黄瓜放一两到二两盐），下手去揉搓涂抹食盐，确保每根黄瓜每个部位都沾到盐。
放了盐后腌制一段时间，等到黄瓜出大量水后，把黄瓜捞出，再放一个阴凉通风的地方晾干。
趁腌制晾干黄瓜时把料汁熬好，锅内无油，加入生抽、老抽、香醋（比例是等量），再放花椒、小米椒、八角、生姜片、葱段、蒜片、白糖，大火熬制，煮开后关火，放凉待用。
把装黄瓜的密封容器烫洗晾干，保证没有水没有油。
将晾干的黄瓜装入容器，倒入放凉的料汁即可。
腌黄瓜的技巧
前期处理：腌制前要将黄瓜洗净，去掉两端，切成适当大小的段，这样可以让黄瓜更好地吸收调料，并且不会影响口感。同时，切好的黄瓜应该立即放入盐水中浸泡一段时间，以去除多余的水分和杂质。清洗黄瓜时，建议用刷子处理，能把表面的灰尘和小刺去掉，洗净后要放在阴凉通风处晾干表面水分，腌黄瓜大忌是不能有水，尤其不能有生水，接触黄瓜的物体也不能沾到水。
调料比例：腌制时可以加入适量的白糖、陈醋、生抽等调料，比例为1:1:。熬制料汁时，如用生抽、老抽、香醋，比例是等量，且切记不要加水，加了水黄瓜容易变质。
加重出水量：在给黄瓜撒盐腌制时，可在黄瓜上压上重物，能加快黄瓜出水，使腌制效果更好

很高兴能和大家分享这些美味又下饭的菜肴。以下是这些菜的做法：

1. 油醋爆蛋
   - 食材：鸡蛋、油、醋、盐、生抽、香菜碎。
   - 步骤：
     1. 将鸡蛋打散并加入适量盐调味。
     2. 在热锅中倒入油，将鸡蛋液倒入锅中，用中火慢慢煎至两面金黄。
     3. 将切好的香菜碎撒在鸡蛋上，再淋上独特的油醋汁，一道美味的油醋爆蛋就完成了。
   - 油醋汁：适量酱油、陈醋、白糖、蚝油等调料混合在一起，调制出风味独特的油醋汁。

2. 腌黄瓜
   - 食材：黄瓜、盐、糖、醋、生抽、蒜末、辣椒等。
   - 步骤：
     1. 黄瓜洗净切条，用盐腌制出水后沥干。
     2. 加入糖、醋、生抽等调料拌匀。
     3. 加入蒜末和辣椒，根据口味调整酸辣程度。

3. 爆炒鸭肠
   - 食材：鸭肠、青红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒等。
   - 步骤：
     1. 鸭肠洗净切段，用料酒腌制去腥。
     2. 热锅凉油，下葱姜蒜爆香。
     3. 加入鸭肠快速翻炒，加入青红椒丝。
     4. 加入生抽、老抽调味，快速出锅。

4. 香辣小炒猪蹄
   - 食材：猪蹄、干辣椒、花椒、八角、桂皮等香料，生抽、老抽等。
   - 步骤：
     1. 猪蹄切块焯水去血沫。
     2. 热锅凉油，下香料炒香。
     3. 加入猪蹄翻炒，加入生抽、老抽上色。
     4. 加水炖煮，最后收汁出锅。

5. 干锅土豆片
   - 食材：土豆、五花肉、洋葱、青红椒等。
   - 步骤：
     1. 土豆切片，过油炸至金黄。
     2. 五花肉切片，用料酒腌制。
     3. 热锅凉油，下五花肉片炒至出油。
     4. 加入洋葱丝、青红椒丝翻炒出香味。
     5. 加入炸好的土豆片，加入干锅调料翻炒均匀。

这些菜肴都是香辣过瘾的下饭菜，做法简单又美味。如果您有更好的做法或建议，欢迎在评论区留言分享。期待您的创意做法，让我们一起把家常菜做得更美味！