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[健康饮食]虾的10种做法大全,可以拼成一桌菜了,再也不用担心不会做 [10P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 21:34



虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,今天我把虾的各种做法给读者朋友罗列一下,省得大家到处找!入菜的、零食的、红烧的、蒸的、炸的、炒的等等应有尽有。

宫保虾球



食材:大虾、大杏仁、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、水、食用油

做法:1)大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线;

2)处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味;

3)干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用;

4)将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用;

5)锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味;

6)放入虾仁炒散;

7)炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒;

8)加入调味汁炒匀

9)最后起锅前放入大杏仁拌匀即可;

蒜香焗大虾



食材:虾一斤、蒜蓉少许、盐少许、味精少许

做法:1)将虾虾们洗干净开背去掉里面的肠。

2)蒜蓉剁好后,放入油锅炸香,加盐味精调好味。

3)用小勺将蒜蓉加在虾背上。

4)烤箱预热180°。

5)把虾放入铺好锡纸的烤盘,刷上油。

6)烤制虾熟。

7)加点辣椒粒,胡萝卜粒,葱粒再烤5分钟就可开吃。

琵琶虾



食材:300g 新鲜明虾、适量油、适量盐、1勺番茄酱、适量生姜、适量面粉、1勺料酒

做法:1)大虾去头

2)剥皮,留下尾部和尾部前一节的虾皮不剥,用刀在大虾的背部切口

3)剥好皮的虾用料酒、少许精盐腌渍一下后取出做好造型

4)面粉加水和糊,捏住虾的尾巴把虾蘸好面糊,下油锅炸制,一手捏住虾的尾巴,一手用锅铲往虾身上撩油。炸好后把虾摆盘

5)锅里留少许油,后倒入番茄酱炒成糊状,放入生姜丝炒匀把炒好的番茄酱糊浇在摆好的虾身上即可。

黄金凤尾虾



食材:500g 基围虾、适量油、适量盐、适量面包糠、适量玉米淀粉、1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉、少许白醋

做法:1)虾清洗干净开始处理,用剪刀剪去虾线

2)去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线

3)去虾壳

4)再次清洗干净,用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟

5)一颗鸡蛋打散

6)腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉

7)放入蛋液中,裹一层蛋液

8)滚上面包糠

9)锅中烧热油,八成热时把虾丢进去

10)炸至金黄即可出控油出锅。

肯德基至Q 虾球



食材:300g 冻虾、1个鸡蛋、适量葱、适量姜、适量盐、适量淀粉、适量面包糠

做法:1)冻虾划开,去头去壳。

2)用刀将虾背划开,用牙签把虾肠挑出来。

3)用刀把虾仁剁成泥,里面加上葱姜末。

4)取一只鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。

5)虾泥里加盐,蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。准备面包糠。蛋黄搅成蛋液。

6)取一块虾糊,团成圆形,先在蛋黄液力蘸一下,然后滚上面包糠。

7))锅里放油,烧到六成热就把虾球放进去炸,不断地翻面,炸到外表金黄就可以捞出来了。

芙蓉虾



食材:大虾、鸡蛋、面包屑、料酒、盐

做法:1)将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

2)将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。

3)将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

4)锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

玉子虾仁



食材:500g 日本豆腐、100g 鲜虾、30g 青豆、适量盐、适量酱油、适量香油、适量淀粉、适量水

做法:1)日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许

2)用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。

3)把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁

4)装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉

5)上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感

6)把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。

7)把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可

8)把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上

9)有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了

糖醋炒虾



食材:600g 活虾、10g 大葱、10g 生姜、10g 大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉

做法:1)虾洗净控干水分,挑去虾线。

2)葱姜蒜分别切片。

3)起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。

4)放入海虾。5)加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟。

6)再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。

香辣粉丝蒸虾



食材:500g 虾、50g 粉丝、适量剁椒、适量盐、适量白酒、适量蒜末、适量葱花

做法:1)将海虾剪去虾须,剪开虾背,将沙线挑出,清洗干净

2)加入少许盐

3)加入少许白酒腌制20分钟

4)滚热的开水烫粉丝

5)10分钟,烫软后捞出,铺在一干净盘底

6)将腌制好的海虾均匀摆在粉丝上

7)将剁椒铺在虾身

8)然后撒上蒜末

9)凉水下锅蒸,大火烧,等锅烧开了即可转小火4分钟,关火即可,出锅后可以加少许葱花点缀。

香脆油爆虾



食材:500g 鲜虾、20g 葱末、20g 姜末、25g 白酒、25g 白糖、适量味精、适量盐、适量食用油

做法:1)将虾去头、去须,洗净控水;

2)锅中倒油烧开;

3)将处理好的虾倒入锅中进行炸制;

4)炸至虾壳与虾肉分离即可,捞出沥干油份;

5)原锅留底油,大火烧热,放入葱姜末;

6)爆香后倒入炸好的虾,迅速翻炒;

7)加入少许白酒;

8)放入白糖;

9)放入少许细盐;

10)旺火将汤汁收浓,关火,撒少许味精,炒匀即可装盘。
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 22:24
虾肉味道鲜美、营养丰富,以下为你介绍虾的10种做法:

香辣虾仁大杏仁
食材
大虾、干辣椒、花椒、葱姜蒜、大杏仁、料酒、淀粉、盐、白糖、醋、香油

做法
大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线。
处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味。
干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用。
将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用。
锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味。
放入虾仁炒散。
炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒。
加入调味汁炒匀。
最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。
蒜香焗大虾
食材
虾、蒜蓉、盐、味精、辣椒粒、胡萝卜粒、葱粒

做法
将虾洗干净开背去掉里面的肠。
蒜蓉剁好后,放入油锅炸香,加盐、味精调好味。
用小勺将蒜蓉加在虾背上。
烤箱预热180°。
把虾放入铺好锡纸的烤盘,刷上油。
烤制虾熟。
加点辣椒粒,胡萝卜粒,葱粒再烤5分钟即可。
番茄酱炸虾
食材
新鲜明虾、油、盐、番茄酱、生姜、面粉、料酒

做法
大虾去头。
剥皮,留下尾部和尾部前一节的虾皮不剥,用刀在大虾的背部切口。
剥好皮的虾用料酒、少许精盐腌渍一下后取出做好造型。
面粉加水和糊,捏住虾的尾巴把虾蘸好面糊,下油锅炸制,一手捏住虾的尾巴,一手用锅铲往虾身上撩油。炸好后把虾摆盘。
锅里留少许油,后倒入番茄酱炒成糊状,放入生姜丝炒匀,把炒好的番茄酱糊浇在摆好的虾身上即可。
黄金凤尾虾
食材
基围虾、油、盐、面包糠、玉米淀粉、鸡蛋、黑胡椒粉、白醋、料酒

做法
去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线。
去虾壳。
再次清洗干净,用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟。
一颗鸡蛋打散。
腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉。
放入蛋液中,裹一层蛋液。
滚上面包糠。
锅中烧热油,八成热时把虾丢进去。
炸至金黄即可控油出锅。
肯德基至Q虾球
食材
冻虾、鸡蛋、葱、姜、盐、淀粉、面包糠

做法
冻虾划开,去头去壳。
用刀将虾背划开,用牙签把虾肠挑出来。
用刀把虾仁剁成泥,里面加上葱姜末。
取一只鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。
虾泥里加盐,蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。准备面包糠,蛋黄搅成蛋液。
取一块虾糊,团成圆形,先在蛋黄液里蘸一下,然后滚上面包糠。
锅里放油,烧到六成热就把虾球放进去炸,不断地翻面,炸到外表金黄就可以捞出来了。
香煎虾排
食材
虾、鸡蛋、面包屑、料酒、盐、姜末、葱末

做法
将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。
将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。
将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。
锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,基本上虾一变色就熟了。
玉子虾仁
食材
日本豆腐、鲜虾、青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水

做法
用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。
把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁。
装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉。
上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感。
把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。
把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可。
把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上即可上桌1。
红烧海虾
食材
活虾、大葱、生姜、大蒜、白糖、陈醋、老抽、黄酒、盐、干淀粉

做法
葱姜蒜分别切片。
起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。
放入海虾。
加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟。
再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
香辣粉丝蒸虾
食材
虾、粉丝、剁椒、盐、白酒、蒜末、葱花

做法
将海虾剪去虾须,剪开虾背,将沙线挑出,清洗干净。
加入少许盐。
加入少许白酒腌制20分钟。
用滚热的开水烫粉丝,10分钟,烫软后捞出,铺在一干净盘底。
将腌制好的海虾均匀摆在粉丝上。
将剁椒铺在虾身。
然后撒上蒜末。
凉水下锅蒸,大火烧,等锅烧开了即可转小火4分钟,关火,出锅后可以加少许葱花点缀。
香脆油爆虾
食材
鲜虾、葱末、姜末、白酒、白糖、味精、盐、食用油

做法
将虾去头、去须,洗净控水。
锅中倒油烧开。
将处理好的虾倒入锅中进行炸制。
炸至虾壳与虾肉分离即可
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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 22:24
这些虾的做法都非常美味,各有特色。以下是对每道菜的简要总结:

1. 宫保虾球:这是一道经典的中式菜肴,虾仁搭配干辣椒、花椒等调料,口感鲜香微辣,最后加入大杏仁增加口感。

2. 蒜香焗大虾:这道菜以蒜香为主,虾经过烤制后外皮酥脆,内部鲜嫩,蒜香浓郁。

3. 琵琶虾:这道菜的虾经过腌制后裹上面糊炸制,外皮酥脆,内部鲜嫩,最后浇上番茄酱,酸甜可口。

4. 黄金凤尾虾:虾经过腌制后裹上面包糠炸制,外皮金黄酥脆,内部鲜嫩,口感丰富。

5. 肯德基至Q虾球:这道菜的虾仁剁成泥后团成球状,裹上面包糠炸制,外皮酥脆,内部Q弹。

6. 芙蓉虾:虾经过腌制后裹上蛋液和面包屑煎制,外皮金黄酥脆,内部鲜嫩,口感丰富。

7. 玉子虾仁:这道菜的日本豆腐切片后摆盘,上面放上虾仁,蒸熟后淋上芡汁,口感鲜嫩,味道清淡。

8. 糖醋炒虾:这道菜的虾经过炒制后加入糖醋调料,口感鲜香微酸,味道浓郁。

9. 香辣粉丝蒸虾:这道菜的虾铺在粉丝上,上面放上剁椒和蒜末,蒸熟后口感鲜嫩,味道香辣。

10. 香脆油爆虾:这道菜的虾经过炸制后加入葱姜末和调料翻炒,外皮酥脆,内部鲜嫩,味道鲜香。

这些做法不仅简单易学,而且味道各异,可以根据个人口味选择适合的做法。希望你能尝试并享受这些美味的虾料理!
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