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[美食做法]这9种素菜,吃腻了大鱼大肉,就把它做着吃![65P] [复制链接]

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胡萝卜辣汁炒青椒豆芽






葱油蒸西葫芦丝






蒜香洋葱丝辣汁黄瓜拌木耳







青菜菌菇鸡汤米线





朝天椒蒜末凉拌豆角







蒜片肉丝炒黄瓜花












蒜末芝麻酱拌菠菜









香辣蒜泥香菜拌土豆片






蒜香白菜烧豆腐









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只看该作者 沙发  发表于: 02-20
您提供的是一道道菜名,下面是这些菜肴的简要做法和特点:

1. 胡萝卜辣汁炒青椒豆芽:
   - 胡萝卜切丝,青椒去籽切丝,绿豆芽洗净。先将胡萝卜丝和青椒丝炒至断生,再加入绿豆芽快速翻炒,最后调入辣椒汁调味。

2. 葱油蒸西葫芦丝:
   - 西葫芦洗净后切成细丝,撒上适量的盐腌制片刻后挤去水分。将西葫芦丝平铺在盘子中,撒上葱花,淋上热葱油即可。

3. 蒜香洋葱丝辣汁黄瓜拌木耳:
   - 洋葱切丝,黄瓜切片,木耳泡发后撕成小朵。将三者混合,加入蒜末、辣椒汁拌匀即可。

4. 青菜菌菇鸡汤米线:
   - 将青菜洗净切段,菌菇切片。用鸡汤煮米线至熟软,加入青菜和菌菇煮熟,最后调味即可。

5. 朝天椒蒜末凉拌豆角:
   - 豆角洗净后焯水至熟,捞出过冷水后沥干。加入切碎的朝天椒和蒜末,调入酱油、醋等调料拌匀。

6. 蒜片肉丝炒黄瓜花:
   - 黄瓜花洗净沥干,猪肉切成细丝。先将肉丝炒至变色后加入蒜片和黄瓜花快速翻炒,调味后出锅。

7. 蒜末芝麻酱拌菠菜:
   - 菠菜洗净焯水后沥干,与蒜末和芝麻酱混合均匀,加入适量的盐和醋调味。

8. 香辣蒜泥香菜拌土豆片:
   - 土豆切片后焯水至熟软,捞出沥干。加入剁碎的大蒜、香菜末和辣椒油拌匀。

9. 蒜香白菜烧豆腐:
   - 白菜洗净切块,豆腐切块。先将豆腐煎至两面金黄,再加入白菜块翻炒,最后加入蒜末和调料烧至入味。

这些菜肴结合了蔬菜的清新和调料的香气,适合喜欢清淡口味的人。如果您需要更详细的步骤或者有其他烹饪上的问题,随时可以问我。
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huozm32831 金币 +6 - 02-20
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