一、家常红烧鸡块荤素一锅的做法
食材准备
荤菜食材(鸡肉):可以选用鸡腿肉或者整鸡切成块。鸡肉要新鲜,如三黄鸡、柴鸡等口感会更好。鸡肉洗净切成块,部分做法会先将鸡肉浸泡一段时间去除杂质,如浸泡30分钟后再冲洗挤干水分备用。
素菜食材(可根据个人喜好选择)
常见搭配一:胡萝卜和香菇:胡萝卜切块,香菇洗净切块。胡萝卜增加甜味和色泽,香菇提升鲜味。
常见搭配二:青椒(或青红椒):去蒂去籽切成三角形。青椒可以增加菜品的色彩和一点清爽口感,不过不要长时间焖制以免破坏维生素影响口感。
其他可选择的素菜食材:例如笋、豇豆、板栗等也可与鸡块搭配,丰富菜品口感和营养。
调料准备
基础调料:生姜、大葱(切成段)、大蒜(切成粒)、食盐、料酒、生抽、老抽、白糖。生姜、大葱和大蒜用于去腥增香;料酒去腥提鲜;生抽调味,老抽用于上色;白糖提鲜。
其他调料(可选):八角、桂皮、香叶、红辣椒、干花椒、干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱、香油、花椒粉、五香粉等。这些调料可以根据个人口味喜好添加,像八角、桂皮等可增加五香的味道,干辣椒增加辣味,豆瓣酱和黄豆酱可提升风味。
烹饪步骤
鸡肉处理
如果选择先焯水,将切好的鸡肉块用开水焯水去血沫,捞出沥干水分备用。不过也有做法是不焯水直接炒,这样能炒出鸡肉原本的香味,但要多煸炒一会,炒出鸡块中的水气,炒至鸡块全部变色。
煸炒鸡肉与炒香调料
热锅凉油(或放入较多油烧热),放入花椒、八角(如果有)等香料炒香,再下入鸡块煸炒。如果没有先焯水,此时沿着锅边淋入适量料酒去腥。鸡肉炒至金黄色(或鸡皮金黄)后捞出备用。若有葱姜蒜等辅料,炒出鸡肉香味后加入葱姜蒜等再次煸炒出香味;若有辣椒等调料,也可在此时加入炒香。
加入调味料
加入适量的生抽、老抽、白糖、料酒等调味料继续翻炒,使鸡块上色均匀。如果喜欢吃辣,可加入干辣椒或者辣椒酱;喜欢五香味更浓的可以加入八角、桂皮等香料继续翻炒均匀。
加入素菜与炖煮
加入切好的素菜食材,如胡萝卜和香菇等,翻炒均匀后加入适量清水(没过鸡块和素菜食材)。大火烧开后,转中火(或小火)炖煮一定时间。如果是整鸡可能需要炖煮1小时左右,如果是鸡块,一般炖煮30分钟 - 45分钟左右,直到鸡肉和素菜熟透。炖煮过程中要注意观察水量,避免烧干。
收汁与出锅
大火收汁,使汤汁变得浓稠,包裹在鸡肉和素菜上。如果有准备青红椒等易熟的素菜,可以在收汁前加入,翻炒均匀,最后撒上一些熟白芝麻(如果有)就可以出锅了。
二、烹饪小贴士
关于鸡肉选择:三黄鸡、土鸡或者走地鸡的香味会比笼养鸡更浓郁,做出来的红烧鸡块口感更好。
炒糖注意事项:如果有炒糖的步骤(如炒糖色),要小火慢慢炒化糖,将糖炒至金黄色,避免焦糊,焦糊的糖会使菜品有苦味。
调味的把控:红烧酱油比较咸,如果使用了较多的老抽或者酱油类调味料,口味不太重的话可以不用额外放盐了;调味料要适量添加,避免味道过于浓重。
荤素搭配顺序:如果选择的素菜容易熟,可以在鸡肉快炖煮好的时候加入,避免素菜过于软烂;如果是不易熟的素菜,如笋等,可以和鸡肉一起炖煮较长时间