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[健康饮食]大年初二回娘家,做了一桌子菜荤素搭配太香了,全家喜气洋洋真幸福 [10P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 07:37

今日大年初二回娘家,做了一桌子菜荤素搭配太香了,全家喜气洋洋真幸福!

在我们老家,过年的习俗有很多很多,在除夕出嫁的女儿是不能回娘家过年的,直到大年初二才是回娘家的日子。每年到了回娘家的日子,带上老公和孩子,带上伴手礼都是喜气洋洋的,父母也是很高兴的。很多人都说家里有哥哥或者弟弟那就不是自己家,也确实是这样的,但只要娘家一片祥和,就很好了。今日大年初二回娘家,我亲手做了一桌子菜荤素搭配太香了,全家喜气洋洋真幸福!

一:黑木耳炒鸡胗

【黑木耳炒鸡胗做法】食材:鸡胗适量,黑木耳,青辣椒,葱段,姜片,花椒,盐,老抽,花生油适量。

1,鸡胗洗净放入冷水中,加入少许料酒焯水备用,锅里放入适量的花生油,放入花椒、葱段、姜片、干红辣椒炒香。

2,倒入鸡胗炒匀,加入少许酱油炒匀上色,加入少许清水炖大约20分钟,加盐调味放入青红辣椒块炒匀,出锅即成。

二:凉拌海蜇白菜

【凉拌海蜇白菜做法】食材:海蜇皮适量,白菜心适量,红椒丝,香菜段,大蒜少许,醋少许,生抽少许,盐少许,味精少许,香油少许。

1,海蜇皮浸泡初里面的盐分,清洗干净,切块用开水烫一下捞出放入冷水中,白菜心切条,大蒜剁成蒜末。

2,把白菜心、海蜇皮、蒜末,红椒丝,香菜段全部放入盆中,加入醋、生抽、盐、味精、香油拌匀,装盘上桌即成。

三:梅菜扣肉

【梅菜扣肉的做法】食材:五花肉适量,梅干菜适量,葱丝,姜丝,酱油适量,白糖少许,盐少许,花生油适量。

1,把五花肉放入锅里加入料酒和葱姜煮开,大约煮10分钟捞出,用厨房纸巾吸干表面的水分,表面用牙签扎出小孔,抹上酱油炸一下捞出。

2,五花肉片放入生抽、盐、老抽、白糖拌匀腌制,梅干菜泡开炒一下,肉片铺到碗底,上面盖上梅干菜,蒸2个小时,盘边围上焯水的青菜,蒸好的肉出锅倒扣即成。

四:蒜蓉荷兰豆

【蒜蓉荷兰豆做法】食材:荷兰豆适量,蒜末少许,盐少许,味精少许,花生油少许。

1,荷兰豆清洗干净,放入开水中汆烫一下捞出备用,锅里放入花生油烧热,放入蒜末炒出香味。

2,倒入荷兰豆煸炒均匀,加入少许清水,放入盐和味精调味,炒匀后直接关火,出锅即成。

五:芹菜腰果

【芹菜腰果做法】食材:芹菜适量,腰果少许,盐少许,醋少许,葱丝少许,花生油少许。

1,芹菜斜刀切块,腰果放入油锅里炸至金黄捞出备用,另起锅放入适量的花生油,放入葱丝爆香。

2,倒入芹菜煸炒均匀,加入少许清水炒匀,放入少许盐调味,加入少许醋炒匀,出锅装盘,把炸好的腰果放上即成。

六:清蒸黄鱼

【清蒸黄鱼做法】食材:黄花鱼1条,大葱、生姜、生抽,老醋,盐少许,花生油少许。

1,鱼去掉内脏、鱼鳃和鱼鳞,清洗干净,把鱼的表面划上花刀,把大葱切段,生姜切片,把鱼的底部、腹部和上面都放上葱段和生姜去腥增香,开水上锅蒸大约10分钟。

2,把生抽、米醋和盐搅拌均匀倒入黄鱼中,再放上蒜末,另起锅烧热油,泼在葱丝蒜末上激发出香味,上桌即成。

七:软炸虾仁

【软炸虾仁做法】食材:虾仁适量,淀粉少许,盐少许,鸡蛋1个,盐少许,葱丝,姜丝少许,花生油少许。

1,海虾去掉外壳,去掉虾线,成为虾仁,放入少许葱丝,姜丝,盐拌匀,腌制入味,在放入少许淀粉拌匀备用。

2,锅里放入适量的花生油,烧至大约8成热,把虾仁一个一个放入锅里,炸至金黄捞出即成。

八:羊肉粉丝汤

【羊肉粉丝汤做法】食材:羊肉适量,粉丝少许,盐少许,姜片少许,香菜少许,醋少许,味精少许,胡椒粉适量,花生油适量。。

1,羊肉切成片,粉丝泡软,锅里放入少许花生油,放入葱姜爆香,再倒入羊肉片煸炒均匀,倒入适量的清水。

2,大火烧开,改成小火炖大约10分钟,加入泡软的粉丝,关火后,加入少许盐、胡椒粉、醋、味精调味,出锅是香菜末即成。

大年初二回娘家,带上老公和孩子,和父母其乐融融聚一聚帮助父母做做饭,洗洗筷子刷刷碗,让父母安度晚年,尽好自己的本分即可,不要过多的去管哥哥或者弟弟和父母的关系,只要家里和睦相处就是最好的。

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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 08:03
一、大年初二回娘家做菜的意义
在大年初二回娘家做菜有着特殊的意义。这不仅是展示厨艺的机会,更是一种表达亲情的方式,一家人围坐在一起享受美食,其乐融融,共享家庭的温暖与幸福,也体现了对传统习俗的传承。大年初二回娘家本就是一个充满亲情和欢乐的时刻,亲手做的荤素搭配的菜肴更是为这个时刻增添了温馨的氛围。就像有的家庭中提到,做了一桌子菜,全家喜气洋洋的场景,这便是家庭幸福的一种表现形式。

二、荤素搭配的菜品推荐
荤菜类
梅菜扣肉
食材:五花肉适量,梅干菜适量,葱丝,姜丝,酱油适量,白糖少许,盐少许,花生油适量。
做法:把五花肉放入锅里加入料酒和葱姜煮开,大约煮10分钟捞出,用厨房纸巾吸干表面的水分,表面用牙签扎出小孔,抹上酱油炸一下捞出;五花肉片放入生抽、盐、老抽、白糖拌匀腌制,梅干菜泡开炒一下,肉片铺到碗底,上面盖上梅干菜,蒸2个小时,盘边围上焯水的青菜,蒸好的肉出锅倒扣即成。
软炸虾仁
食材:虾仁适量,淀粉少许,盐少许,鸡蛋1个,盐少许,葱丝,姜丝少许,花生油少许。
做法:海虾去掉外壳,去掉虾线,成为虾仁,放入少许葱丝,姜丝,盐拌匀,腌制入味,再放入少许淀粉拌匀备用;锅里放入适量的花生油,烧至大约8成热,把虾仁一个一个放入锅里,炸至金黄捞出即成。
羊肉粉丝汤
食材:羊肉适量,粉丝少许,盐少许,姜片少许,香菜少许,醋少许,味精少许,胡椒粉适量,花生油适量。
做法:羊肉切成片,粉丝泡软,锅里放入少许花生油,放入葱姜爆香,再倒入羊肉片煸炒均匀,倒入适量的清水;大火烧开,改成小火炖大约10分钟,加入泡软的粉丝,关火后,加入少许盐、胡椒粉、醋、味精调味,出锅是香菜末即成。
素菜类
凉拌海蜇白菜
食材:海蜇皮适量,白菜心适量,红椒丝,香菜段,大蒜少许,醋少许,生抽少许,盐少许,味精少许,香油少许。
做法:海蜇皮浸泡出里面的盐分,清洗干净,切块用开水烫一下捞出放入冷水中,白菜心切条,大蒜剁成蒜末;把白菜心、海蜇皮、蒜末,红椒丝,香菜段全部放入盆中,加入醋、生抽、盐、味精、香油拌匀,装盘上桌即成。
蒜蓉荷兰豆
食材:荷兰豆适量,蒜末少许,盐少许,味精少许,花生油少许。
做法:荷兰豆清洗干净,放入开水中汆烫一下捞出备用,锅里放入花生油烧热,放入蒜末炒出香味;倒入荷兰豆煸炒均匀,加入少许清水,放入盐和味精调味,炒匀后直接关火,出锅即成。
芹菜腰果
食材:芹菜适量,腰果少许,盐少许,醋少许,葱丝少许,花生油少许。
做法:芹菜斜刀切块,腰果放入油锅里炸至金黄捞出备用,另起锅放入适量的花生油,放入葱丝爆香;倒入芹菜煸炒均匀,加入少许清水炒匀,放入少许盐调味,加入少许醋炒匀,出锅装盘,把炸好的腰果放上即成。
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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 09:45
感谢您的分享,这篇文章详细介绍了大年初二回娘家的习俗和美食制作方法。以下是文章的总结和一些补充信息:

大年初二的传统习俗
大年初二是很多地方女儿回娘家的日子。这一天,女儿会带上丈夫和孩子,带上礼物回到娘家,与父母和家人团聚。这个习俗体现了家庭团圆和亲情的重要性。

美食制作方法
1. 黑木耳炒鸡胗
材料:
- 鸡胗 适量
- 黑木耳 适量
- 青辣椒 适量
- 葱段 适量
- 姜片 适量
- 花椒 适量
- 盐 适量
- 老抽 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 鸡胗洗净放入冷水中,加入少许料酒焯水备用。
2. 锅里放入适量的花生油,放入花椒、葱段、姜片、干红辣椒炒香。
3. 倒入鸡胗炒匀,加入少许酱油炒匀上色,加入少许清水炖大约20分钟,加盐调味放入青红辣椒块炒匀,出锅即成。

2. 凉拌海蜇白菜
材料:
- 海蜇皮 适量
- 白菜心 适量
- 红椒丝 适量
- 香菜段 适量
- 大蒜 适量
- 醋 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 香油 适量

做法:
1. 海蜇皮浸泡初里面的盐分,清洗干净,切块用开水烫一下捞出放入冷水中,白菜心切条,大蒜剁成蒜末。
2. 把白菜心、海蜇皮、蒜末,红椒丝,香菜段全部放入盆中,加入醋、生抽、盐、味精、香油拌匀,装盘上桌即成。

3. 梅菜扣肉
材料:
- 五花肉 适量
- 梅干菜 适量
- 葱丝 适量
- 姜丝 适量
- 酱油 适量
- 白糖 适量
- 盐 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 把五花肉放入锅里加入料酒和葱姜煮开,大约煮10分钟捞出,用厨房纸巾吸干表面的水分,表面用牙签扎出小孔,抹上酱油炸一下捞出。
2. 五花肉片放入生抽、盐、老抽、白糖拌匀腌制,梅干菜泡开炒一下,肉片铺到碗底,上面盖上梅干菜,蒸2个小时,盘边围上焯水的青菜,蒸好的肉出锅倒扣即成。

4. 蒜蓉荷兰豆
材料:
- 荷兰豆 适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 荷兰豆清洗干净,放入开水中汆烫一下捞出备用。
2. 锅里放入花生油烧热,放入蒜末炒出香味。
3. 倒入荷兰豆煸炒均匀,加入少许清水,放入盐和味精调味,炒匀后直接关火,出锅即成。

5. 芹菜腰果
材料:
- 芹菜 适量
- 腰果 适量
- 盐 适量
- 醋 适量
- 葱丝 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 芹菜斜刀切块,腰果放入油锅里炸至金黄捞出备用。
2. 另起锅放入适量的花生油,放入葱丝爆香。
3. 倒入芹菜煸炒均匀,加入少许清水炒匀,放入少许盐调味,加入少许醋炒匀,出锅装盘,把炸好的腰果放上即成。

6. 清蒸黄鱼
材料:
- 黄花鱼 1条
- 大葱 适量
- 生姜 适量
- 生抽 适量
- 老醋 适量
- 盐 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 鱼去掉内脏、鱼鳃和鱼鳞,清洗干净,把鱼的表面划上花刀,把大葱切段,生姜切片,把鱼的底部、腹部和上面都放上葱段和生姜去腥增香,开水上锅蒸大约10分钟。
2. 把生抽、米醋和盐搅拌均匀倒入黄鱼中,再放上蒜末,另起锅烧热油,泼在葱丝蒜末上激发出香味,上桌即成。

7. 软炸虾仁
材料:
- 虾仁 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡蛋 1个
- 葱丝 适量
- 姜丝 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 海虾去掉外壳,去掉虾线,成为虾仁,放入少许葱丝,姜丝,盐拌匀,腌制入味,在放入少许淀粉拌匀备用。
2. 锅里放入适量的花生油,烧至大约8成热,把虾仁一个一个放入锅里,炸至金黄捞出即成。

8. 羊肉粉丝汤
材料:
- 羊肉 适量
- 粉丝 适量
- 盐 适量
- 姜片 适量
- 香菜 适量
- 醋 适量
- 味精 适量
- 胡椒粉 适量
- 花生油 适量

做法:
1. 羊肉切成片,粉丝泡软,锅里放入少许花生油,放入葱姜爆香,再倒入羊肉片煸炒均匀,倒入适量的清水。
2. 大火烧开,改成小火炖大约10分钟,加入泡软的粉丝,关火后,加入少许盐、胡椒粉、醋、味精调味,出锅是香菜末即成。

文化背景
大年初二的习俗反映了我国传统文化中对家庭团圆、和谐美满的重视。同时,关于回娘家的习俗也体现了人们对亲情的重视。

结语
感谢阅读这篇文章,希望大家在享受美食的同时,也能感受到传统文化的魅力。如果有更多关于传统习俗和美食的问题,欢迎继续交流。

希望这些信息对您有所帮助,祝您和家人度过一个愉快的春节!
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