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[饮食常识]老奶洋芋,一直以为是老奶奶吃的,想不到竟是云南的特色美食 [13P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看该作者 沙发  发表于: 2024-10-27
  一、菜品故事与特色

  菜品故事

  源于云南,因一位牙齿不便的老奶奶而得名。家人将土豆制成软糯的泥状并调味喂给老奶奶,老奶奶满意称赞后便有了“老奶洋芋”这一名字。

  菜品特色

  口感:土豆泥绵软,在舌尖轻盈起舞,令人回味无穷。

  调味灵魂:云南酸腌菜与土豆泥的甘甜完美融合,如味觉交响乐,酸腌菜的酸提升风味且体现地域特色。

  独特配料:茴香增加独特香气与风味,清新香气与土豆泥绵软形成对比,中和油腻感、提升口感层次,还有助于消化。

  营养价值:土豆富含碳水化合物、维生素C和钾,酸腌菜含益生菌调节肠道健康,加上茴香、小葱和大蒜,兼顾味蕾需求与身体健康。

  二、制作材料与步骤

  制作材料

  主料:500克土豆(最好为云南本地土豆)。

  配料:50克云南酸腌菜、适量茴香、3根小葱、3瓣大蒜。

  调料:适量盐、胡椒粉、食用油。

  制作步骤

  土豆处理

  洗净土豆,锅中加水煮至熟透(以筷子能轻松扎入为标准),捞出放凉后去皮放入大碗。

  土豆泥制作

  用勺子或压泥器将土豆捣成无颗粒感的细腻土豆泥。

  配料准备

  酸腌菜切碎,小葱和大蒜切末,茴香按口味适量添加并研磨成粉。

  调味混合

  将酸腌菜、小葱末、大蒜末和茴香粉加入土豆泥,再加适量盐和胡椒粉搅拌均匀。

  烹饪成型

  热锅凉油,油温五成热时放入土豆泥,中小火翻炒几分钟至入味且收干部分水分,盛出可造型或装饰。

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