这句话是建议睡觉时不要把手放在胸口，因为这可能会导致不适或影响血液循环。以下是几个原因说明为什么不应该这样做：
1. 压力和不适：把手放在胸口会增加胸部的压力，可能造成压迫感或不适。
2. 影响血液循环：手臂放在胸前，尤其是在心脏区域，可能会对心脏和循环系统造成压力，影响血液流动和心脏的正常功能。
3. 引发噩梦：有些人认为，把手放在胸口可能会影响呼吸节奏，进而影响睡眠质量，甚至引发噩梦。
4. 肌肉紧张：长时间把手放在同一个位置可能会导致手臂或胸部肌肉紧张或疼痛。
尽管这些可能不是普遍的问题，但养成良好的睡眠习惯对健康是有益的。如果睡觉时经常把手放在胸口并感到不适，应该尝试改变这种睡姿。
