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[健康饮食]春天这菜不要钱,一次囤20斤,放冰箱保鲜,冬天也能吃到新鲜的 [8P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-02-21
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-02-26
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-02-21
荠菜是一种非常受欢迎的野菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很高的药用价值。在春天,荠菜生长旺盛,价格也非常便宜,所以可以一次囤20斤,放在冰箱保鲜,冬天也能吃到新鲜的荠菜。

荠菜的储存方法如下:

1. 采摘新鲜荠菜,去除黄叶和根部,清洗干净。

2. 沥干水分后,将荠菜放入开水中焯烫1-2分钟,捞出后放入冷水中冷却。

3. 将冷却后的荠菜挤干水分,切成小段或切碎。

4. 将切好的荠菜放入保鲜袋中,排出空气后封口,放入冰箱冷冻室保存。

5. 需要食用时,将荠菜从冰箱中取出,解冻后即可烹饪。

需要注意的是,荠菜冷冻后口感会有所改变,不如新鲜的荠菜鲜嫩,但营养价值依然很高。此外,荠菜在冷冻前一定要进行焯烫和冷却处理,否则容易变质。
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