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[健康饮食]失眠多梦人士的救星，多吃这道菜，改善睡眠质量，一觉睡到天亮 [5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-01-15
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-01-23) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+13
妞妞乐乐 金币 +13 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2024-01-23
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-01-16
茼蒿作为一种蔬菜，富含多种维生素和矿物质，对人体健康有益。同时，良好的睡眠质量需要综合调整，包括良好的生活习惯、饮食习惯、心理调节等。如果您有失眠多梦的问题，建议您咨询医生或专业人士的意见。
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