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[健康饮食]入冬后，无论贫富，多给孩子喝这汤，补足营养，温胃温心营养高 [11P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-17
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-12-22) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+13
妞妞乐乐 金币 +13 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2023-12-22
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-18
青豆蘑菇瘦肉丸子汤是一道以青豆、蘑菇、瘦肉和丸子为主要原料的汤品。这道菜不仅营养丰富，而且味道鲜美，是一道很受欢迎的家常菜。

青豆是富含蛋白质和维生素的食品，蘑菇富含多糖和纤维素，有助于增强免疫力，而瘦肉则含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸，对于身体健康有很大的好处。

在制作青豆蘑菇瘦肉丸子汤时，首先将瘦肉剁成肉末，加入青豆、蘑菇、鸡蛋等配料搅拌均匀，制成丸子，然后将其放入热水中煮熟。最后加入适量的盐、鸡精等调味品，煮沸即可。

这道汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道适合家庭日常食用的健康菜肴。
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