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[健康饮食]日常生活中如何预防幽门螺旋杆菌感染 [5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-12-22) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共2条评分 ，金币+19
smen 金币 +7 - 2024-01-01
妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2023-12-22
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-12
1. 保持良好的卫生习惯：洗手、勤洗澡、勤换洗衣物，保持室内通风。

2. 饮食卫生：避免食用不洁食品，尽量选择新鲜、卫生的食品，避免过期食品。

3. 饮食方式：避免过度饮酒、吸烟，减少对胃的刺激。

4. 合理膳食：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，保持饮食均衡。

5. 锻炼身体：适当的运动有助于增强身体免疫力，减少感染的风险。

6. 定期体检：定期进行胃镜检查，及时发现幽门螺旋杆菌感染，及时治疗。

7. 注意个人卫生：避免与他人共用餐具、毛巾等个人用品，避免交叉感染。
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