切换到宽版
  • 413阅读
  • 1回复

[健康饮食]让舌尖惊艳的美味!教你营养好吃的芹菜木耳炒蛋,解馋过瘾超下饭 [6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69823
金币
-1127
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25615(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-03-03
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-03-16) —

现代城市的变化,带来了饮食的巨大变化,口味各异。但对美食本身的追求,无论身在何处,因为初心依旧,所以味道依旧!芹菜一直是我最喜欢的菜之一,尤其是我们厨师做的芹菜蘑菇炒鸡蛋。

芹菜蘑菇炒鸡蛋并不是特别难做。虽然味道很好,但它的营养价值也很高,含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质。吃的时候再配上一些酱汁十足的桃园健民牛肉辣椒,味道更佳。我可以吃两大碗米饭。下面简单说说营养又美味的芹菜蘑菇炒鸡蛋,充饥解馋。

美味的炒鸡蛋配芹菜和蘑菇

材料:芹菜、鸡蛋、香菇、桃园健民牛肉、花椒、红萝卜、葱姜、花椒、盐

做法:1、先将芹菜仔细洗净,去除根部等杂质,切段,放入热水中煮一会,捞出;

2、香菇放入清水中浸泡,捞出,漂洗数次,洗净后用手撕成小花;搁置;

3、鸡蛋打入干净的小碗中,加入适量的温水,加入适量的盐,搅拌均匀,将鸡蛋打散;搁置;

4、葱姜分别洗净,去杂质,葱姜切段;将胡萝卜洗净,切成胡萝卜丝;

5、热锅油烧热,下葱花爆香,倒入炒蛋液,翻炒成块装盘;

6.油再烧热,加入葱姜爆香,加入芹菜,翻炒片刻,加入胡萝卜末和香菇,稍微翻炒一下,倒入鸡蛋,加入适量的桃园健民牛肉,胡椒粉,胡椒粉加盐,炒至熟透入味;这就对了;

1条评分金币+23
妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2023-03-09
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2023-03-10
这芹菜看上去应该是西芹。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个