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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-10-18)
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“
你一定要知道的血糖检测的四大潜规则
”
潜规则之一：化验血糖要守时
在门诊，经常会遇到这样一些患者，临近中午，过来说：“大夫，给我查个空腹血糖，我没吃饭也没喝水。”
大夫会给他查这个空腹血糖吗？答案是“不会”，即便查了也不能算是真正的空腹血糖。这是为什么呢？
医学检验要求的空腹最好是空腹12-14小时，如果空腹时间超过14小时，往往会因为过度饥饿，致使身体的生理和代谢活动发生改变。
血糖是身体的主要能量来源，就像汽车需要汽油一样，身体缺少血糖也会失去活力。要维持身体血糖处于一个稳定水平，一是靠一日三餐，另一个就是在长期不进食的情况下，肝脏为了防止低血糖的发生，会把储备在肝脏的糖分释放到血液中，使血液中的糖水平有一定程度的升高，所以这时的血糖水平不是真正的空腹血糖。因此，测空腹血糖最好是早晨大夫一上班就来，不要饿肚子时间太长。
如果是化验餐后2小时血糖，这个2小时是以吃第一口饭开始看表计时，2小时后抽血。很多病友往往认为是吃完饭以后开始看表计时，餐后血糖会随着时间的延长，逐渐降低，所以如果时间计算错误，也不会获得真正的餐后血糖结果。
潜规则之二：化验血糖要全面
一些糖尿病患者按时来医院，只是为了开药、吃药，按期监测血糖；也有不少患者虽然也测血糖，但只监测空腹血糖，认为空腹血糖控制好了就一好百好了。这些做法显然都是不正确的。
每个人一天中的血糖水平并不是一成不变的，它就像波浪一样，有起有落，有高有低。一般在空腹、饭前、睡前时的血糖水平比较低，而三餐后的血糖水平比较高，所以了解血糖的情况，应该了解“全天候”的血糖，监测不同时间的血糖。
此外，糖尿病患者还应该检测一个“平均血糖”，它能告诉你近2-3个月的血糖控制情况，而且这个“平均血糖”查起来也很方便，随到随抽血，不受时间、不受吃饭的影响。这个“平均血糖”，又称之为“糖化血红蛋白”，糖尿病病友建议3个月检查一次。
潜规则之三：化验血糖防作弊
很多患者常常有这样的想法，如果第二天要查血糖了，特别希望这次化验结果正常，所以吃饭非常注意，严格控制，尽量少吃甚至不吃；或者是知道运动能降血糖，平时不锻炼，快要测血糖了就好好锻炼一把；还有患者则是大吃特吃，想看看自己的血糖最高能有多高。
如果有以上“作弊”行为，那你拿到的化验结果也就是“假的”，因为它并不能真正反映出你日常血糖的控制情况，从某种意义上说，这个血可以算是白抽了。
所以建议糖尿病患者，平常怎么吃就依然怎么吃，平常怎么动就还是怎么动，不要“作弊”，这样才能获得真正的血糖结果，以便于及时发现情况，及时调整。
潜规则之四：血糖不刻意
很多人看到这个小标题可能不明白是什么意思，这里就要先说一个情况，很多糖尿病患者来查血糖，特别是餐后血糖时，会刻意停用平时使用的降糖药或胰岛素，这样做，肯定是大错特错的！
当被诊断为糖尿病之后，使用药物或胰岛素控制血糖，这时再进行血糖检测的目的是看看目前选择的治疗方法行不行，用药对不对。所以查血糖时，就要按照平时的用药方法继续用药，了解用药情况下“真正”的血糖控制情况，这样才能根据血糖看是否需要对现在的降糖药或胰岛素进行调整。
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