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[养生保健]一喝酒就脸红是向你“发红牌”！[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2022-07-08

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2022-07-17) —

人们常说“小酌怡情，大酌伤身”，喝酒是否会对身体产生不良影响，不仅看看饮酒量，还要看个人体质。那么，哪些人是不能喝酒的呢？

一喝酒就脸红≠酒精过敏酒桌上总有些人，一杯下肚就脸红脖子粗。
问：醉了吗？
答：我没醉，我只是有点脸红。
关于喝酒脸红，有人说这是酒精过敏的反应，有人说这是身体报警。
实际上，这类人如果再喝三杯，耳后根都会变成红色，眼球布上血丝。
有的人喝酒脸红当成是把酒精过敏，是因为二者有共同之处。但真正的酒精过敏还会出现这些症状：面部或全身发痒，皮疹，呼吸不畅，面部或喉头肿胀，肚子痛，犯恶心，呕吐，头晕，严重的会发生休克。对酒精过敏的人是需要严格禁酒的，其他含有酒精的食物也要避免去接触。
相对来说，真正对酒精过敏的人是不多的，更多的是喝酒单纯脸红的人，这些人的代谢系统对于酒精的处理能力比较差。

一喝酒就脸红是身体警报
酒精在人体的代谢过程是：经过肠胃吸收，进入血液后，酒精在人体的肝脏被代谢分解。
这个过程被分为两步，第一步酒精、也就是乙醇，会被转化成乙醛，另一部再负责把乙醛转化醋酸，最终排出体外。
正常情况下，这两步都是可以正常运作的。所以，只要喝酒的量不是太多，酒精进入人体后就会顺利的变成醋酸排出。
但喝酒脸红的人，对酒精的分解速度很慢。于是，经酒精转化成的乙醛就会在肝脏和血液里积聚起来，使得毛细血管扩张，人就变得面红耳赤了。
乙醛的堆积除了会让人脸红，还容易使人出现恶心、想吐、心跳加速、心悸、头痛等症状。此外，有研究显示，喝酒脸红的人更容易患上高血压。所以，说喝酒脸红是身体警报也不无道理。
因此，如果你是属于一喝酒就脸红的体质，就要警惕这是不是身体给你发出的警报，如果还伴有恶心、想吐、心跳加速、心悸、头痛等症状，就要马上停止喝酒，必要时要到医院就医。

还有哪些人不能喝酒？
1、高血压患者：对高血压患者来说，喝酒绝对不利于血压稳定。研究显示，每日喝酒30mL的人，可升高收缩压4mmHg，舒张压2mmHg，这样的血压水平明显高于不喝酒的人；如果每日饮酒60mL，可增高收缩压6mmHg，舒张压2～4mmHg。
2、有胃、肠疾病的患者：这部分患者喝酒后容易出现消化不良、胃炎、肠炎、胃出血等疾病。
3、有肝脏疾病的患者：此部分患者的解酒能力本就比普通人差，喝酒会加重病情，甚至诱发酒精肝。
4、糖尿病的患者：此部分人喝酒会导致体内糖代谢紊乱，加重病情。
5、孕妇或哺乳期妇女

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妞妞乐乐

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辛苦了，感谢您无私奉献的精神!

2022-07-10

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