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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-11-27)
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口腔溃疡是大家不陌生的疾病，它虽然对身体的健康影响不大，但是一直出现也会让人感觉烦躁，总是有疼痛感，并且会影响进食，有口腔溃疡后怎么改善呢?引起人们有很多，及时预防才是关系，一些食物也能够缓解口腔溃疡带来的不适，吃什么好? 口腔溃疡的原因 一、遗传因素 遗传因素可以说是影响很多疾病的因素，要知道口腔溃疡这种疾病与遗传因素也有联系，如果家族中很多人都有口腔溃疡，那么是具有一定遗传倾向的，并且这种口腔溃疡也会有反复的情况，可能会出现定期发作的情况。 二、免疫力低下 人体在免疫力低下的时候，身体对于外界细菌病原体的抵抗能力下降了，此时这些细菌或是病毒就会 入侵到我们的口腔，然后导致口腔溃疡的出现，对于这类人群来说，生活中需要经常锻炼身体，要多为身体补充需要的营养物质增加抵抗力。 三、精神压力大 现在生活中和工作的压力很大，所以大家也给自己比较大的精神压力，精神压力也是导致口腔溃疡出现的一个重要因素，总是处在焦虑和压力大的状态下，会影响到人们的睡眠状态，这样就会让口腔溃疡更加容易出现。 四、营养缺乏 当然了，很大一部分的人经常容易得口腔溃疡是因为营养缺乏。营养缺乏的时候，口腔黏膜的防御能力会降低，所以很容易缺血坏死，出现溃疡。尤其是在缺少维生素b以及缺乏锌元素的时候。 五、创伤因素 当然了，口腔溃疡这种疾病也有可能是由于外界因素而引发的，比如说大家在吃饭的时候，由于不小心很可能会用鱼刺或者是骨头划伤口腔。如果口腔的伤口愈合不好的话，就会形成溃疡面，造成疼痛的感觉。 1、维生素E胶丸 维生素E胶丸就简单一点，直接刺破后，取维生素E液涂在溃疡处即可， 一天4次，连续用3-4天，饭后睡前涂抹，效果为显著。 2、茶水 简单便捷的莫过于用家里泡的茶水漱口了，当然浓茶也可以，因为茶中含有多种维生素，营养很足，具有一定的消炎作用，对于口腔溃疡的治疗康复，也是非常有帮助的。 3、维生素B2 把维生素B2磨成粉末状，然后敷在口腔里的溃疡处，一天4次，连续敷个2-3天，即可快速缓解口腔溃疡的疼痛，且见效快，简单也方便。 4、维生素C 如果家里没有维生素B2的话，可以选择维生素C，也是研磨成粉末状，然后敷在溃疡处，即可有效地减轻痛感。如果溃疡面积比较小的话，敷个1-2次，即可见效;但若溃疡面积比较大，那可以先用棉签把溃疡表面的渗出物轻轻地刮掉，然后再把维生素C粉末敷在患处，连续敷个2-3天，即可见效。 5、姜水或鲜榨萝卜藕汁 也可以用姜水或鲜榨萝卜藕汁来漱口，早中晚各一次，敷个3-4天即可见效，这也是一个非常实惠简单的治疗偏方。 一、西瓜汁 西瓜香甜可口，营养丰富，也是治疗口腔溃疡的“利器”，建议口腔溃疡患者，每日准备半个西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著。 二、绿豆蛋花汤 中医认为绿豆具备清热解毒的功效，所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状，绿豆蛋花汤制作方法也非常简单，将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后放入锅中加水煮沸，并打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用，每日早晚各饮用一次，能够有效的清热去火，缓解口腔溃疡。 三、全脂奶粉 口腔溃疡早期，病情较轻，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入适量的白糖，坚持喝三到五天，相信口腔溃疡症状就会逐渐消失了。 四、西红柿 西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。 五、柿霜 柿子成熟的时节，而柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效，可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用，效果很棒。 六、多吃富含维生素C的食物 临床研究表明，维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果，而水果蔬菜中富含维生素C，所以得了口腔溃疡之后，可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水，这样病情也能得到有效控制。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善口腔溃疡了，在平时大家应该要护理好自己的身体，注意做好口腔方面的清洁，经常为身体补充需要的营养物质，一旦出现了口腔溃疡要尽早的治疗。
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