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[保健养生]老年痴呆怎么办 5种方法让老年人安度晚年[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-10-11
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-10-13) —


  大家应该都听过老年痴呆这种疾病,它也被人们称为阿尔茨海默病,老年人一旦患有此病,会给身体带来很大的困扰,得了老年痴呆要怎么办?引起人们有很多,大家要注意一下。老年痴呆的患者要注意自己的饮食,吃什么好?
 
  1.理解他们
  如果家里面的老人得了老年痴呆,那么应该要对他们特别有耐心,一定不能随便的指责老人。这样很有可能会伤害到老年人感情,也会让老年朋友的自尊受伤。此时不能因为老年生病比较固执,就对他恶语相向,要理解老人。

  2.注意预防事故
  在平时应该减少让老人直接接触到电线或是电气之类的开关,对于热水瓶和煤气瓶之类的用品应该要进行针对性的安全防护,老年人服用的药物也需要妥善的保管和存放,还有老年痴呆患者的床位应该要矮一点,严重的时候可以加围栏。
  3.补充大脑的营养
  现在还没有能够将老年痴呆痊愈的药物,所以在平时预防老年痴呆是非常要必要的,萃枫苷之类的物质,能够很好的预防老年痴呆,并且这种物质对对于大脑有一定的帮助,它能够很好的促进大脑受损的细胞进行自我修复,还可以提升大脑细胞的活跃性。
  4.注意营养和个人卫生

  设法保持老年人的饮食习惯。每天三餐应有规律有规律,在烹饪中应采用更多模式以确保食欲良好。它适用于肉类和蔬菜,无刺和骨头,易于消化。帮助或监督患病的老人洗脸,刷牙,漱口,洗个澡,经常换衣服,经常剪指甲(脚趾),并根据天气及时添加或脱下衣服。

  5.训练和激发老年记忆
  家庭成员不应该仅仅为老年人做任何事情。尝试让老人自己做更多的事情,例如在浴缸里浇水,然后提醒老人采取下一步行动,保持自己的自我保健能力,减少对家庭的依赖。另外,由于患病的老人失去了适应新环境的能力,因此有必要避免搬动家具并大程度地移动。根据老年人的爱好,可以鼓励他们进行更多的活动,但活动的数量不应太大。外出时需要有人照顾。
  老年痴呆的原因
 1.遗传因素:国内外许多研究都证明,老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是,其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传,且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约,以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病,如血管性痴呆与遗传无直接关系。

  2.脑血管病:常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外,还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆,可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。  3.脑变性疾病:脑变性疾病引起的痴呆有许多种,为多见的是阿尔茨海默病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢,为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外,还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。
    1、燕麦:燕麦中含有丰富的膳食纤维,对延缓大脑组织的退行性改变,对预防老年痴呆有一定的作用。
  2、菠菜:菠菜为常见的绿色蔬菜,营养元素含量十分丰富,如维生素A、维生素C、铁元素等。经常食用菠菜,能有效提高老年人的记忆力。  3、牛奶。牛奶是蛋白质含量较为丰富的日常饮品,经常喝牛奶,能有补脑的作用。

  4、花生:好选择生花生,生花生种含有较多地能清除氧自由基的生物活性成分,且植物蛋白质含量较为丰富,对增强记忆力有一定的帮助。  5、大豆:大豆含有植物性雌激素,蛋白含量也不比花生低,经常食用豆制品的老人,痴呆的发生率会明显降低。
  6、鸡蛋。鸡蛋的蛋黄中卵磷脂含量较为丰富,经常食用蛋黄,能防止脑功能退化。  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能够改善老年痴呆了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现,生活中护理好老人的身体,应该要多动动脑,一旦出现了老年痴呆要尽早的治疗。
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砂锅吊子 金币 +18 - 2021-10-13
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