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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-08-02)
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肾脏对于人体来说是非常重要的一个器官，它在我们的身体中承担着比较重要的泌尿、排出体内毒素的作用。人体在得了肾结石之后身体会有很多不适的症状，严重的会影响到人们正常的生活。引起有很多，大家要注意一下，肾结石患者吃什么好呢? 1、疼痛 疼痛可以说是肾结石患者比较常见的一个症状，如果在我们的肾盂或肾盏内里面有比较大的结石，那么非常有可能会对肾组织造成压迫和摩擦，这样就会导致肾脏积水出现，并且这种疼痛的症状，主要以胀痛、钝痛为主，但是疼痛感并不剧烈。 如果是比较小的结石，在我们的肾盂或输尿管内当中不断的移动的话，那么很有可能会造成剧烈的疼痛感，临床上将其称为“肾绞痛”。肾绞痛急性发作的时候，很有可能会在深夜突然出现疼痛，开始是背腰部、肋腹部剧痛，随后沿着输尿管想下腹部、大腿内侧放射。 2、尿频尿急 肾脏是我们身体生成尿液的器官，但是拍出尿液还是需要靠泌尿系统来完成，这里面包括了输尿管、膀胱等。当肾脏内出现了结石之后，因为局部结石体积增大，就可能造成膀胱压迫，这样很有可能会导致膀胱储存尿量的有效容积减少，这样就会出现尿频、尿急等多个反应。 不过，也有部分患者出现了尿闭症状，特别是出现双侧肾结石后，就可能造成两侧尿路梗阻或一侧肾结石梗阻，从而诱发反射性尿闭症状。 3、血尿 血尿是肾结石典型的症状之一，有大部分患者在肾结石出现后没疼痛感，只是出现了血尿或血量极微笑的情况，通过肉眼不能判断是否有血。这主要是由于结石损伤了肾脏或输尿管黏膜导致的，如果发现尿液微微发红的话，那就应及时进行检查，尿液检查就是常用到的方式。显微镜下观察，若红细胞数目过多的话，就表示自己出现了血尿症状。 肾结石的原因 1、脂肪摄取太多 专家指出，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品，多吃了体内脂肪必然增高。脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，没有人会知道自己怎么会得肾结石。如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少。肾结石很可能就在这种情况下形成。 2、嘌呤代谢失常 动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常。草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 3、糖分增高 糖是人体的重要养分，要经常适量增补。但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件，专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升。若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。4、草酸积存过多 专家表示，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。 5、蛋白质过量 对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸。蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。 1、黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。 2、狗尾巴草 狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。 3、水 每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。 4、核桃粥 把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。 5、金钱草 把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。 结语：上文已经为大家介绍了肾结石怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的肾脏，控制好自己的饮食，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。
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