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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-07-22)
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         工作以后，经常会听见身边的人抱怨「我都长胖 10 多斤了」「不能再这样下去了」。但做不完的工作、难达成的目标、不停歇的挑战……加班依旧，压力也存在于工作的每一天。有时候忙得没空吃饭，就胡乱往嘴里塞些食物，要么就是等到深夜回家，一次性吃回来。美食可能是这快节奏、高压力的现代生活中，为数不多的救赎了。这种情况下，忍不住多吃是正常的。工作使人胖，越努力越容易胖。只是，我们都该意识到，需要被照顾的可能不是食欲，而是情绪。还是那句话：感受到压力，是因为我们都想变成更好的人。但在变成更好的人之前，我们应该首先对自己更好。偶尔休息一下，没关系的～
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