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[保健养生]陈皮泡水喝，有哪些功效？竟可抗衰老！但还是有人不能碰[5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-03-10

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-03-11) —

陈皮是将成熟的橘子皮晒干或者是低温干燥处理之后后得到的，是一位传统的中味药。陈皮药性辛、苦，主脾胃，入肺经，对人体具有不错的保健效果。在生活中，不少人喜欢用陈皮泡水喝来养生。那么你知道陈皮泡水喝的好处有哪些？有哪些人不能喝陈皮水吗？下面就一起去看看吧。

陈皮中含有一些天然药物成分，可以预防和治疗一些疾病，深受广大养生爱好者的追随。陈皮泡水喝不仅能健脾，还可以抗衰老，对人体健康好处多多。
陈皮泡水喝的好处
1、健脾
大多数脾虚患者体内的湿气往往会比较重，如果一个人体内长期湿气过重的话，有可能导致身体健康出现问题。陈皮药辛味苦，入脾经和肺经，在平时用一些陈皮泡水喝可以达到很好的健脾功效，并且陈皮具有很好的燥湿功效，可以祛除体内湿气。故而脾虚、湿气重的朋友，可以适当喝一些陈皮水。

2、美容、抗衰
陈皮中含有大量的天然抗氧化成分，这些成分可以有效清除和对抗体内自由基，进而起到美容、延缓衰老的作用。在平时适当喝陈皮水可以一定程度上减少人体衰老的速率，爱美的朋友们一定不要错过，陈皮是天然的美容、抗衰法宝。
3、止咳化痰
陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。

从上面可以看出，陈皮的功效实在不少，喝陈皮水可以健脾、抗衰老和止咳化痰，喜欢养生的朋友们一定不要错过。不过陈皮虽好，但并不是所有人喝陈皮水都能起到好的效果。下面这些人碰陈皮水，可能起到反作用，需要注意。
这些人不能喝陈皮水
1、体热患者
陈皮具有一定的燥湿功效，故而体内热气大，患有燥咳、胃火、口干、便秘以及发烧的人不适合食用，否则的话则有可能加重体内火气，加重病情。

2、服药的人
陈皮中的一些成分可能和某些药物中的成分药性相冲，正在服药的人喝陈皮水需要慎重。如果一定要喝，最好在医生的指导下服用，以免陈皮中的一些成分和药物发生反应，降低药效甚至生成一些对人体有害的物质。
3、胃酸过多患者
陈皮主消化，在提振食欲、促进消化等方面具有很好的效果。但胃酸过多者服用陈皮，有可能加重胃部负担，出现腹痛、腹泻等不良症状，对健康不利。