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[养生保健]护养你的鼻[1P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-15
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-09-20) —
鼻子美不美,对于我们整个面部的美观有巨大的影响,如果鼻子红红的,又或者是有粉刺、黑头这些东西,那么就会严重影响我们整个面部的美貌感官,因此鼻子的护理同样重要。
  

对于鼻子的护理方法有哪些?
  1.回家后将脸洗净,每天最多3次。清洁后,可以在爽肤水中加入精华油,来增强皮肤的抗菌性以及控油性。
  2.要定期去角质,并且使用深层清洁面膜敷脸。
  

3.避免用含有动物、矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者有控油作用的护肤品,平时尽量不化妆。
  4.在饮食方面要注意的是,尽量少吃油炸,糕点,坚果类,巧克力等食物,这些食物都是能增加油脂分泌的。
  除此之外,在生活中还需要注意一些细节,不仅能有效保持鼻子的美观,还能预防各种鼻子方面的疾病发生。
  
  

  (鼻子的保养方法)

  护理鼻子方法一:杜绝不良习惯
  常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。
  

护理鼻子方法二:经常洗鼻子
  无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
  

护理鼻子方法三:避免气味刺激
  应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。
  

护理鼻子方法四:防治粉刺
  鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。
  

护理鼻子方法五:用正确方法擤鼻涕
  人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。
  护理鼻子方法六:避免引发鼻病
  许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。
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妞妞乐乐 金币 +16 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-09-20
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