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[保健养生]晨起排便最好？医生建议：什么时候排便好，要看这点，别强求自己 ​[4P] [复制链接]

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离线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-09
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-10) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+16
砂锅吊子 金币 +16 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2019-09-10
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离线在月亮上等你

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-10
早上排便好。因为经过一夜的消化，食物残渣(废物)已经产生，如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。所以最好的是，早上一起来，就喝一杯温水，此举一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。
共1条评分 ，金币+9
砂锅吊子 金币 +9 精彩回复 2019-09-10
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-09-12
前面还经常看到什么宿便的说法，怎么怎么的有问题。闹了半天都是忽悠的
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