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[居家生活]冬日好眠,好床垫很重要 [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-12-20
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-12-26) —

    冬日好眠,很多人对床有了更多的依恋。其实,好的睡眠离不开一个好床垫。

    床垫基本要素

    好的床垫还可以提高睡眠质量,促进睡眠健康。人体脊椎的理想状态是自然的“S”型,低质量的床垫会使脊椎弯曲,椎间盘的压力得不到放松和缓解,造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势,从而引发颈椎病等多种疾病。

    床垫睡上去是否舒服,首先是硬度问题。在席梦思、榻榻米等这些新式床垫出现之前,大多数人都是睡硬板床。但如今,真正的硬板床已经很难找了。其实,大多数中国消费者都偏爱稍微硬一些的床垫。至于软硬的程度,则要因人而异了,符合人体背部和腿部的人体工程学曲线需要。有的床垫分AB面,一面偏硬,一面偏软,适合不同人和不同时期的需求。选购时,可以直接坐上去或者躺上去感受一下。

    其次,材质有多种,椰棕、弹簧,新材质还有一种竹炭床垫、记忆棉床垫,以及近期热销的乳胶床垫等。很多床垫都是混合材质,比如床垫里面带有弹簧,外面是椰棕;或者整体床垫是椰棕,只是在表面增加了乳胶涂层等。

    厚度方面,十多年前席梦思床垫流行,厚度10多厘米的床垫很平常,但是现在常见的床垫厚度最薄只有五、六厘米。若经过材质加密处理之后,轻薄而又韧劲十足的床垫可谓上乘之选。

    床垫的透气性在很大程度上影响着睡眠健康与舒适度,因此透气功能十分重要。人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出,如果床垫不透气,这些废物不能及时散发,对人的健康十分不利。另外,透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数,延长深度睡眠时间,提高睡眠质量。

    新型床垫比较

    随着人们对睡眠质量的要求不断提高,市场上也出现了各类能“睡出健康、更加舒适”的新型床垫。这些床垫各有特点,它们又有什么不同呢?

    ●独立弹簧双床垫双床垫是目前高档床所具有的人性化设计。揭开床板,可以发现整张床是由两个独立的床垫组成,分别有不同的弹簧,按照人的不同体重,在不同区位设立独立弹簧。躺在上面,两人中一人翻身或离开,另一人不会受到丝毫影响。两个床垫的中间区域,弹簧有不同的支撑力度,所以不会感觉睡在两张床的夹缝上。双床垫的目的是为了两人互不影响,而现在更先进的连续无接点纵向弹簧技术,使一张床垫就可以达到双床垫的效果。

    ●天然乳胶床垫天然乳胶具有高弹性,可以满足不同体重人群的需要,其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多,能平均分散人体重量的承受力,具有矫正不良睡姿功能,更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音、无震动,有效提高睡眠质量。一些品牌床垫特有的特拉雷(TALALAY)技术,每立方英寸的乳胶都均匀地打出几十万个气孔,可以彻底改善乳胶床垫透气性不足的缺陷。不过,一般的乳胶床垫并不是采用100%纯天然材料,仍是化学合成物。乳胶在长期使用后多会出现老化,弹性也会降低,其透气性也较差。

    ●助眠及护理型床垫护理型床垫采用新型产品记忆棉或乳胶为材料,使用的特殊聚合材料,能根据温度变化使床垫产生不同的软硬度,并调整到适宜的软硬度,可以全面释放身体压力,给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。其最大的特点是能够缓解腰酸背痛之苦,保障血液循环通畅。这类床垫的主要原理是通过减少睡眠中翻身及醒来的次数,延长深度睡眠时间,从而提高使用者的睡眠质量。

    未来主流床垫

    业内专家认为,弹簧软床垫在未来几十年仍然是首选。因为弹簧软床垫技术已经相当成熟,具有良好的透气性和抗冲击性,其软硬度以及对人体的支撑力度更合理更舒适。理想的床垫从下到上依次分为五层:弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧;毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用;向上是棕垫层;乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性,最好是有杀菌环保的效果;最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点,更舒适、更人性化。




作者   风之灵
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-12-26
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只看该作者 沙发  发表于: 2018-12-22
现在一个好点的床垫也不便宜
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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