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[美食做法]秋季早餐喝碗粥，暖胃又暖心[7P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-09-13
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-12-12) —
秋季一定要吃好早餐
但秋季吃什么早餐？你又了解多少?
早上喝粥最养人
所以秋季早餐的最佳选择是养生粥
下面小金向你推荐11种养生粥
要皮肤好，粥里放红枣

若要不失眠，粥里添白莲

腰酸肾气虚，煮粥放板栗

心虚气不足，粥加桂圆肉

头昏多汗症，粥里加薏仁

润肺又止咳，粥里加百合

消暑解热毒，常饮绿豆粥

乌发又补肾，粥加核桃仁

若要降血压，煮粥加荷叶

健脾助消化，煮粥添山楂

梦多又健忘，粥里加蛋黄
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京师四门提督神爷

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-09-13
最近一直喝破壁的豆浆 和五谷杂粮粥不错
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-12-06
很不错的早餐喝碗粥给力啊
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