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致老友： 不到九十九 坚决不要走 如果下决心 方法一定有 早起做运动 晚上要睡早 饮食要均衡 营养要足够 心境常欢悦 不忧亦不愁 常存满足感 一切不强求 脑筋常常动 痴呆应少有 少盐又少糖 戒烟戒烈酒 少肉多蔬果 营养要足够 细嚼加慢咽 七分饱住口 知己与朋友 多少总要有 古今天下事 笑谈不深究 多出国～ 才知道的世界 到了欧洲 才知道 购物完全没假货 到了北欧 才知道 太阳也会睡懒觉 到了香港 才知道 明星出门都会戴着口罩 到了荷兰 才知道 海平面原来这么高 到了泰国 才知道 性别不能只看是看外表 到了法国 才知道 被人调戏还会很有情调 到了俄罗斯 才知道 伏特加只是一种饮料 到了夏威夷 才知道 女人可以不必买胸罩 到了阿根廷 才知道 不懂足球会让人晕倒 到了韩国 才知道 漂亮的女人都不是上帝创造 到了德国 才知道 一板一眼，竟然是一种骄傲 到了巴西 才知道 衣服穿得少，也用不着害臊 到了英国 才知道 童话里的幸福快乐，都是伪造 到了墨西哥 才知道 要去美国，还可以走地下道 到了巴拿马 才知道 一条河，代表了主权的重要 到了加拿大 才知道 面积比中国大，人口比北京少 给他人笑一笑吧~ 嘿嘿，祝朋友们， 天天快乐！！！ 永远年轻！！！
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