早晨起床嘴里发苦？这可不是没喝水造成的口渴较长时间的晨起口苦可能暗示了身体其他器官发生病变为什么会感到口苦？说到口干口苦，人们通常会认为是“缺水”、“上火”、“湿热重”等因素造成的，自行调理就可以解决。但触发口干口苦的原因多种多样，不能等闲视之。引发口苦的原因大致分为两类：一类是一定时期内不良的生活习惯所导致，一类是身体疾病所引发。1吸烟引起口苦吸烟对我们的健康危害极大，不仅能够致癌，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。2湿热引起口苦经常口苦是由肝胆湿热以及胃热造成的。肝胆湿热口苦可能是由肝胆部位存在炎症引起的；胃热产生的口苦，是由于饮食不合理，食用了过多的辛辣、油腻食品3肠胃消化不好由于工作精神压力大，再加上饮食不当、生活不规律、活动少等原因，导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。4口腔疾病引起口苦不注意口腔卫生，不仅会引起牙疼、牙周炎，还会带来口臭、口苦等不适，牙龈、舌头、唾液腺等也可能被感染，导致嘴巴对味道的感觉出现问题。5胆囊功能差口苦是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)患者的一种反应，经常熬夜也是诱因之一。口苦可能暗示六种疾病！口干口苦看似并无大碍，其实揭示了我们身体可能存在的六类疾病：1肝胆疾病中医认为时常感觉口苦，是因为湿热，湿热又可分为肝胆湿热和胃热。现代医学研究表明，肝胆部位存有炎症，特别是胆囊炎、胆结石患者，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。此外，肝胆出现病变的人除了有口苦感，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现。2肠胃问题消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭，高发于长期熬夜人群和老年人中。与嘴发苦本人有明显感觉不同，口臭的人自己往往不易察觉。3癌症的前兆早晨经常出现持续性的口苦往往可能是癌症(恶性肿瘤)的前兆，比如口腔癌、胃癌，甚至女性乳腺癌。美国医学家德维斯医生在他的研究报告中指出，癌症病人甜味阀升高，苦味阀降低，时常感觉口腔发苦，或与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。4口腔炎症不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，让人觉得嘴发苦。5肾病当有些人出现肾功能问题时，如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。6慢性疾病有些慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常。在老年人群中常发的糖尿病，因会导致津液分泌减退，很容易使患病的老人感觉到口干口苦。消除口苦有哪些方法？当出现经常性的晨起口苦症状，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。如果口苦由不良生活习惯造成，我们也不能无视它，要积极改正坏习惯。下面就介绍几种消除口苦的方法：1饮食清淡少吃过于辛辣的食物，多吃清淡的食物，特别是新鲜的绿色蔬菜。最好定期喝一些养胃的粥，比如小米粥、红豆粥、西米等。2晚上泡脚养成晚上泡脚的习惯。脚部经脉众多，晚上泡脚对全身健康都有好处，而且要坚持一年四季都泡脚，不能因夏季炎热而停止。3多吃温热食物胃喜暖畏寒，冰冷的食物容易伤胃，我们要时刻注意不让胃部受凉，多吃温热的食物。像酸奶这类冷藏的食物，最好在常温下放置一会再食用。4加强运动加强锻炼，促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。5按摩腹部晚上睡觉前对腹部进行按摩，可促进肠胃蠕动和消化，防止胃胀气。6清洁口腔口腔的卫生一定要做好，若是经常不清洁口腔的话，则很容易出现口腔异味。7规律睡眠嘴巴苦也可能是没休息好造成的，因此养成良好的睡眠习惯，可以缓解这一症状。8戒烟戒酒宿醉后醒来的人，都会觉得嘴巴里特别难受，又干又臭，加上又抽烟的话，早上起床嘴巴又怎么会不苦？如果口苦现象持续较长甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状记得及时到医院做检查哦！ [ 此帖被疾风-劲草在2017-08-31 17:59重新编辑 ]
