游玩巴拿恰 观赏禹羌部落
五星级酒店，软硬件设施一流，主办方的用心体贴可见一斑，对这次活动的重视程度让我倍感振奋。不过现在刚刚试营业，温泉还正在建设中，下次再去应该就可以用 了。维斯特的工作人员都非常的热情有礼貌，无论是进门，还是上楼梯，还是在走廊，见了你都是鞠躬微笑问候，如沐春风啊。
下午四点半的时候，在北川维斯特温泉度假酒店大门口举行了欢迎全国旅游体验师莅临北川的欢迎仪式，旅游体验师们接受了绵阳电视台的采访，纷纷表示对此次活动充满期待。身着羌族服饰的北川姑娘们载歌载舞，为我们献上了鲜艳的羌红。
特别喜欢羌族的服饰，五颜六色，让人感到绚烂如夏花，丰富多彩。羌族姑娘们的笑脸淳朴动人，有一种发自内心的纯净。
旅游体验师接受绵阳电视台记者的专访，俺也被采访了，问道接下来几天最想去哪里，药王谷，九皇山，寻龙山我都想去啊。还有512地震遗址，历经劫难的老县城必看无疑。
禹王桥。
北川巴拿恰。巴拿恰源于羌语的音译，意思是做买卖的地方。
北川巴拿恰商业街作为北川新县城标志性建筑之一，总面积达7.64万平方米，是新县城景观中轴线和步行廊道的重要组成部分，以民族民俗手工艺展示为特色，集购物、餐饮、休闲娱乐、游憩等多种功能为一体。
羌风一条街碉楼直插云霄。
羌寨水乡茶楼，晚餐的地儿。
在我印象中，中国吃辣椒最厉害的两个省，一个是湖南，一个是四川。四川的姑娘都是辣妹子，性格火辣直爽，泼辣，麻辣，都是火锅里的味儿。伟人说，吃辣椒的人爱造反，四川人能吃能干，辣椒是顿顿不可少的食材。
水煮鱼是我的最爱。第一次在咸阳成都印象吃，念念不忘。后来在北京吃，在西安吃，感觉都不如北川的这顿水煮鱼，正宗，够劲。
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
身着五彩羌服的羌人，伴着羊皮鼓声，唱着动听的歌谣，踏着大禹跳过的原始舞步，从白云深处走来……变幻莫测的舞台上，一幅幅羌族非遗历史文化画卷由此展开。《禹羌部落》这场大型羌族原生态情景歌舞，终于在北川新县城观赏到了。
山歌声中，手持象征着“茶神”树枝的羌族姑娘，身着七彩盛装，跳着欢快的舞步，将观众带回到高山圣林之中。
歌舞改编而成，再现了羌民族的古老足迹，羌红、羊皮鼓、萨朗，身着羌服的姑娘小伙，在缤纷的舞台上，将羌民族异彩纷呈的文化形态和民俗风情淋漓尽致地展现出来。
身 着羌族服饰的演员将羌红高举过顶。禹羌部落情景歌舞由《羌族祭祀》、《春种》、《天婚配》、《成人礼》等民间习俗歌舞改编而成，再现了羌民族的古老足迹， 羌红、羊皮鼓、萨朗，身着羌服的姑娘小伙，在缤纷的舞台上，将羌民族异彩纷呈的文化形态和民俗风情淋漓尽致地展现出来。
问鼎药王谷 探访猿王洞
11月2日上午驱车到药王谷。下车的时候，淅淅沥沥的雨让人倍感空气清新，但毕竟已是深秋，天冷了。一个个打着伞，往药王谷挺进，这时候照相不方便了。
霜叶红于二月花。玉露凋伤枫树林。在这里，可以感受到源远流长的国医文化，享受个性化、一对一的中医体检、身体调理方案，达到“观神树奇景、沁仙药气场、悟生活智慧、养疲惫之身”，让游客远离都市烦嚣，畅快感受身心修复的乐趣。
厚朴的叶子铺满一地。在阵阵中草药分子香气中，紧张的肌肉慢慢松驰下来，悠然地沉浸在宁静与平和之中, 融入自然，身心焕然一新，从而达到品质生活的完美境界。
静以修身，俭以养德。静坐常思己过，闲谈莫论人非。心静自然凉。
357级陡直石阶的尽头，就是景区标志性建筑——高约20余米的“药王大佛”。凭栏远眺，天高云淡，群山苍茫，公路如白线般缠绕在山际，药王谷全貌一览无遗。
眺望远山，云雾缭绕，有一种虚无缥缈的感觉。药王谷所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖歧伯（据史考歧伯乃四川绵阳人）和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一直有供奉药王菩萨的习俗，药王谷因此得名。
农历九月三十（11月6号）是药师佛圣诞日，在药王谷，这一天将是一年中较为盛大的节日，原住羌民沿袭流传千年的传统登高拜药王佛，为家人祈福健康平安，消灾延寿。
中午在药王谷辛夷花大酒店用餐。口感颇似金针菇的一道菜。这是一个养生之地，吃药膳、品药茶、尝药酒、闻药气、洗药浴、赏药花、探药林、拜禅宗，让你疲惫的身心重拾健康，事业奋进。
吃罢午饭，我们乘车到达九皇山猿王洞景区，这时候雨已经停了，天阴沉沉的。下车就坐索道上山。
刚到山上，就听到劈里啪啦的声音，九皇山景区已经安排了盛大的欢迎仪式为旅游体验师们接风了，顿感受宠若惊，有一种宾至如归的感觉。身着羌族服饰的妹子们个个如出水芙蓉，天然雕饰。
女子衫长及踝，领镶梅花形银饰，襟边、袖口、领边等处绣有花边，腰束绣花围裙与飘带，腰带上也绣着花纹图案。未婚少女梳辫盘头，包绣花头帕。已婚妇女梳髻，再包绣花头帕。脚穿云云鞋。喜欢佩戴银簪、耳环、耳坠、领花、银牌、手镯、戒指等饰物。
羌族的族长。传说羌族在往四川迁徙中，受到魔兵的追击，伤势惨重，眼看全族面临覆灭的危急关头，多亏天神阿爸木比塔相助。从天空扔下三块白石，白石落地，立即变成三座大雪山，挡住魔后前进之路，才使羌人化险为夷。
宾主联欢是到少数民族游玩最有意思的一个互动环节，大家手拉手，完全摈弃了冷漠和距离，载歌载舞，喜庆热闹，就像一大家子人一样，坚冰立即消化，其乐融融，有一种与民同乐的幸福。
酒店里稍事休息，我们就坐滑道上山，这是平生第一次体验滑道，非常的与众不同。上去的时候速度比较慢，下山的时候速度很快，但左右手柄可以自行控制速度，所以比较安全，有惊无险。
这是旅游体验师在尝试吊索，几百米的距离，真的是非常的刺激，往下一看，万丈深渊，我在上面的时候，特别怕有个闪失，因为我身体比较重，一旦有个意外就完蛋了。好在比较安全，顺利抵达，而后又顺利回归。感谢。
体验完吊索，开始游玩崖壁的风景，导游带着我们参观观音桥，当天天气不好，雾蒙蒙的，下面的长桥是情人桥，窄窄的一道，稍有颠簸，就感到心惊肉跳。
人常说上山不难下山难，下山的时候膝盖弯很疼，导游冬梅给我教了一个办法，就是脚蹬着台阶，然后压腿弯，如此几下，再下台阶就没那么疼了。试了一下果然灵验。
我在观音桥景区，悬空栈道，步步惊心。
导游比较有意思，穿着一身特色民族服饰，脸圆圆胖胖的，唱起歌来像个百灵鸟，走路比男的还快，很厉害很佩服。
猿王洞景区的情人桥，两个人走过去比较的浪漫，如果在辛夷花开时节，两人漫步情人桥上，想来也是极好的。
这个桥在深圳东部华侨城也体验过，但和这个还是不同，这个很长很窄，脚下万丈深渊，和都江堰的安澜索桥还不一样。
猿王洞景区，洞口酿了很多坛酒，闻起来有一股浓浓的酒味。主人何须言少钱，径须沽取对君酌。
猿王洞景区，据说几十年前考古发掘的时候，在里面发现了古猿人的牙齿化石，也就是古猿人曾在这里生活过，可见它的历史之长。钟乳石，石笋，石柱，奇形怪状，光滑滴流，很有意思。
烟 云洞幽邃深广，化石极为丰富；鲢鱼洞与地下暗河相通，有水陆两个出口；林丰洞的洞中瀑布、竖井等各具特色，给人以奇、险、幽的美感享受。已经开发的猿王 洞，高悬在数百米的绝壁上，面临连绵群山和深涧峡谷，气势十分雄伟，洞内有世界罕见的钙化五彩池，被人们称之为“地下黄龙”，在海内外已进行旅游开发的溶 洞中，几无出其右者，具有不可替代的观赏价值。
景区溶洞群大多是发育在泥盆系厚层石灰岩中的典型高山溶洞，在不到5平方公里的范围内分布着各具特色的高山溶洞23个，在中国乃至世界上都属罕见。
猿王洞西羌国际大酒店，我们晚上下榻的地方，也是早中晚吃饭的地儿。宾馆造型采用古老羌族民居碉楼风格，融入现代建筑艺术，游猿王洞、住羌家楼、吃羌家饭、喝羌族咂酒、跳羌族歌庄，其情融融、其乐融融。
恰好羌族新年，这道菜上都写着贺新年几个字。
最大的看点是玻璃桌上的黑白两只牦牛了。
那天晚上我就是这样被羌妹子用咂酒灌醉了。咂酒，是羌族人民十分喜欢的自酿酒，是农历十月初一“年节”时必不可少的佳酿。
