护肤品是每个女人不可缺少的美丽法宝， 可是现在市面上销售的护肤品越来越多，各种不同功效的护肤品看得眼花缭乱，质量也参差不齐，里面有些还含有有害化学物质，特别是美白淡斑这类型，含有激素的可能性特别大。
经过多方打听后，很多人都推荐我试一下天然的护肤土方，小编就抱着怀疑的态度，用了几次，皮肤明显有所改善了，而且这些材料都是常见的可食用材料，不刺激皮肤，最重要是不含激素！只要平常自己动动手，就能达到极佳的美颜效果。
想必很多人迫不及待想知道这个土方是什么，就是日常生活中淘米水洗脸法！制作方法很简单哦，大家一起来学习下吧。
淘米水：美白又淡斑
关于淘米米护肤，有个传说是这样说的：以前有个卖米的商铺老板的女儿脸上很黑，双手却白皙嫩滑，有些人就觉得很奇怪，后面才发现，原来是米水让女孩的双手变得这么嫩白如鸡蛋壳一样。
制作方法：
1. 首先把大约50克的大米洗干净，这第一次洗的水里面可能含有脏物和灰尘，因此倒掉不要。
2.然后把第二次的洗米水留下来，最好用手摩擦几下，这样就能充分释放洗米水的营养物质，当米水变成奶白色时，就能用来洗脸了！把米粒和米水一起捧在手心里，然后轻轻地在脸上按摩摩擦，让米粒完全吸附出脸部的污垢。
只要坚持使用一个星期，皮肤用肉眼都能看到有明显地变白变嫩。洗完后再涂抹美白精华，效果更是事半功倍。这个淘米水土方，除了能提亮肤色和淡化斑点，还能平衡脸部油水分泌，就算是干性肌也不会感到干燥，因此，任何肤质都适用！
用完之后的淘米水，不要立刻倒掉，用保险膜封盖住，还能循环再用2~3天，只需每天早上洗脸的时候用一次就足以了，非常方便吧。
想了解更多的祛痘、淡斑、痘印、痘坑、控油，美白，黑眼圈、眼袋、皱纹等肌肤问题请
