前几天我去医院，看完病往外走时，在医院门口遇见一位因工作结识的长辈。
他告诉我，他儿子患结肠炎，现在休学回国治疗，妻子因操心儿子，血压比以前高多了，在家休养。他没空与我详聊，拎着煮烂的面条去看儿子。
他家的情况我知道一些，他儿子原先在悉尼读大学，挺高挺帅，成绩很好，业余做些代购，带旅游团，靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。
可是一场突如其来的慢性病，把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。
在我印象中挺显年轻的长辈，这次碰面感觉苍老憔悴了许多，白发不知是没心思打理，还是儿子生病期间新长出来的，我看着他那不及往昔挺拔的背影，觉得鼻子有点酸。
在回家的路上，我一直在想，很多年轻人相信一句励志的话，将来的你，一定会感激现在努力的自己。
但此时此刻，我觉得身体不好，再多努力也会打了水漂，所以这话应该修正为：将来的你，一定会感激现在努力保持健康的自己。
我也曾因为身体问题，一度回家休养过。
我大学毕业后在深圳某公司海外部上班，负责印度市场。那时跨专业就业的我，每天都过得很焦灼，对很多贸易术语一知半解，客户的印度英语让我听到想撞墙。
那时，我天天所有的神经都紧绷着，中午随便吃点，挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例；每天坐在电脑前的时间，几乎是睡眠时间的2倍；经常加班加到很晚，有几次差点没赶上末班车；回到家后，还要研究业务并总结复盘；睡觉也睡不踏实，生怕半夜接到印度电话。
后来我最早转正，频频出单，正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时，身体开始报复我了。
我有天咳嗽，竟然咳出血来，按照电视剧的套路，就是要领盒饭的前奏。我怕得手都抖了起来，赶紧去医院拍X光、打点滴。那时得的是支气管炎，尽管如今看来算不上什么重病，但那时我免疫力太差，病情起伏，久不见好，只能辞职回老家休养了半年。
在家养病期间，我无比强烈地意识到：一副病躯，就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上，我也得不到。我并不是自己想象中坚韧的拼命三娘，身体坏了的人，居然是这么脆弱无能。
一个人能身体好，就是一种了不起的才华。
半年后，当我再回深圳工作时，我给自己约法三章。
不管工作累到炸、忙到裂，我也要每日三省吾身这4点：饮食健康否，坚持锻炼否，作息规律否，心情愉悦否。
我这些年基本能做到晚上11点前睡觉，早上5点多起床看书写文，下班尚早就去菜场买菜回家做饭，周末也会创造机会一头扎进大自然里去。
我从小体质不好，但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯，让我尝到体质和精力都变好的甜头。
我想做个贪心的“全部主义者”，努力打拼出来的成果，和享受成果的体魄，我全部都想要。
我常劝身边三餐无序、甚少运动、经常熬夜的好友保重身体，他们总是找个“忙”的借口把我打发了。
而在我看来，一个人，只有问心有愧，才会去找借口。
我也很忙，时间紧时甚至一边擦面霜一边做下蹲。我认识一位气质女神，她说她在家看书时，是贴墙站着看的，既不耽误学习，又暗自矫正脊背，由内而外地提升了气质。
我有次看罗辑思维CEO脱不花的微博，她说目睹严歌苓老师在餐厅等迟到的人时，趴在地上做平板支撑，就座后运动外套一脱，里面就是符合晚宴标准的无袖露背紧身上衣。
现代社会人人都忙，但在百忙之中知道抽出时间照顾身体的人，才拎得清什么最重要。
亦舒有句名言，最好的归宿就是健康与才干。
聪明人一方面努力把自己活成一个潜力股，另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。
所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的自己。
