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[健康饮食]贮藏油脂三不宜 [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-11-01
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2016-11-01) —

在日常生活中,常常会遇到,某某超市开业,节日庆,周年庆油脂xx折大促销。于是家庭主妇们蜂涌而至,二桶,三桶甚至更多,疯狂抢购,只为了节约一点点钱而沾沾自喜。一点没考虑,油贮藏其实有三不宜:
  
  1.透明玻璃瓶不宜贮存食用油。食用油放在透明的玻璃瓶中非常容易发生变质,这是因为光线能促使油脂氧化而腐败变质。经实验观察表明,透明玻璃瓶贮存的食用油,从30天就开始发生酸败变质了。宜选用棕色或绿色玻璃瓶,会明显延长其贮存期。
  
  2.食用油不宜在厨房贮存。这是因为厨房的温度较一般房间要高,尤其是夏天,厨房灶台旁温度可达40度以上,餐厅,酒店灶多,常常一排五六个灶同时炒菜,温度更高,可达50多度,热浪滚滚,犹如蒸笼一般,做过厨师的人,是深有体会。而食用油的最佳保存温度却是10度以下。温度越高,贮存的食用油变质越快。
  
  3.塑料壶,塑料桶,塑料饮料瓶不宜长期盛装食用油。这是因为目前食品包装的塑料制品中含有聚乙烯,聚苯乙烯,聚氯乙烯等,在酸和油脂中很容易分解和析出毒性很强的氯化氢和氯。有的塑料制品还含有稳定剂,增塑剂等有毒性且易溶于油脂的物质,危害健康。
  营养师温馨提示:按需购油,健康贮油,科学用油,远离三不宜!
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妞妞乐乐 金币 +8 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-11-01
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