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[健康饮食]花椰菜如何清洗去除农药?[4P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-04-06
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2016-04-08) —
 花椰菜清洗去除农药残留步骤:

  1、把整颗的花椰菜完整放进流动的水里浸泡10-20分钟,以去除其表面的粉尘,再切下花椰菜可食用的部分。

  花菜好吃却难洗,不想吃农药就一定要知道!
  
  2、锅里倒入足量的水,再放进花椰菜,并挤入约半颗量的新鲜柠檬。
  
  提示:柠檬汁中的柠檬酸根是负电,和正电的重金属中和反应,即可去除菜中的重金属残留。

  3、再加入1小匙食用小苏打粉,搅拌均匀后浸泡约10分钟。
  
  提示:小苏打粉有助水的穿透性,这样可带走农药。而且如果菜里有虫,浸泡后虫子也会自动脱离。

  提示:花椰菜的外皮不必去除,如果仅是觉得口感太老,可只去除一小部分,去除太多会造成纤维流失。
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妞妞乐乐 金币 +17 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-04-08
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