切换到宽版
  • 1389阅读
  • 0回复

[健康饮食]三类人喝豆浆会要命 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线汉歌

UID: 1364987

精华: 529
级别: 玉清道君
 

发帖
9580
金币
149668
道行
20032
原创
5981
奖券
2066
斑龄
0
道券
1315
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 25855(小时)
注册时间: 2011-08-31
最后登录: 2024-11-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-01-30
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2016-02-01) —
    豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。
  豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。
  豆类有一定量的低聚糖,能够引起打嗝、腹胀等症状,所以肠胃功能不好的人群要少喝豆浆。同时,急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。急性胃炎和浅表性胃炎的患者也不宜多吃豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
  低蛋白是肾病患者的饮食原则之一,高蛋白会增加肾脏负担。对肾病患者来说,每天摄入的蛋白质有限,应以动物蛋白为主要来源。豆浆内含丰富的植物蛋白,所以不宜过多食用。
  黄豆中富含嘌呤物质,痛风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。由于嘌呤是亲水物质,黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍,所以痛风患者也要少喝豆浆。
1条评分金币+6
妞妞乐乐 金币 +6 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-02-01
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个