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[健康饮食]麻辣卤干 [复制链接]

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离线姜谷粉丝

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-12-04
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2015-12-06) —
“豆腐是我国的一种古老传统食品,已有几千年的历史,它品种齐全,花样繁多,不仅美味,更具有丰富的营养价值,所以深受老百姓的喜爱。 豆腐的做法可谓是千变万化,但无论怎么烹饪都很美味。今天做的这款“麻辣卤干”非常入味,入口麻辣鲜香味味俱全,它不仅是一道下饭菜,也是一款开胃小零食哦。”



主料
•豆腐 (2块)

辅料

•油 (适量)
•盐 (4g)
•大葱 (一小段)
•生姜 (4片)
•花椒粉 (适量)
•辣椒面 (适量)
•生抽 (15g)
•老抽 (10g)
•糖 (15g)
•料酒 (适量)
•八角 (2个)
•香叶 (3片)
•桂皮 (一小块)
•小茴香 (适量)
•豆蔻 (2颗)
•白芷 (3片)
•鸡精 (适量)


厨具
不粘锅、平底锅、炒锅

做法:
1.豆腐2块(稍微老点的)
2.大葱切段,生姜切片,八角、桂皮、香叶、小茴香、豆蔻、白芷
3.干花椒炒香后碾碎
4.取一块豆腐,从豆腐中间切一刀
5.再横着切成稍厚点的片,将2块豆腐都依次切好备用
6.将豆腐片下油锅炸制两面金黄出锅
7.锅留底油,将步骤2中的调味料全部倒入炒制
8.炒香后倒入小半锅水,同时倒入料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精,水开后小火熬煮5分钟
9.放入炸好的豆腐块,盖上盖子卤煮10到15分钟后捞出(卤料不要)
10.卤干捞出后放入花椒粉
11.辣椒面 自制辣椒面的做法:
12.充分拌匀即可
13.非常下饭,作为零食也不错哦,没吃完的可以放进密封容器内冷藏保存,随吃随取!


小窍门:1、豆腐要选用稍微老点的南豆腐 2,调味料可以根据自己口味来调节
[ 此帖被姜谷粉丝在2015-12-04 08:18重新编辑 ]
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妞妞乐乐 金币 +9 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2015-12-06
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