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[保健养生]螃蟹的另类吃法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-11-27
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2015-12-29) —

       秋风起,蟹脚痒,秋天是食蟹的季节,吃惯了传统的蒸蟹,不妨来尝一尝一些另类的吃饭,也是别具风味。
  宫保螃蟹
  原料:螃蟹、花生仁、花椒、辣椒、大葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、盐、料酒、淀粉
  做法:
  1、准备好材料。
  2、用力压住大钳子,左手使劲掰开盖子。
  3、去除内脏、肚脐,切成小块。
  4、切好后,放容器中,加入盐、料酒、少许的水淀粉腌制二十分钟。
  5、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
  6、花生仁入冷油中用中小火慢慢炸到金黄色找出。
  7、锅中油烧热,入螃蟹炸变色捞出。
  8、碗中加入盐、酱油、水、醋、糖、水淀粉拌匀,糖和醋的比例是一比一,水淀粉不要加的太多。
  9、锅中入少许的油,加入花椒和辣椒炒到枣红色。
  10、放入葱炒。
  11、倒入螃蟹炒,下入碗汁拌匀。
  12、最后放花生米拌匀就可以了。
  红烧肉蟹
  原料:肉蟹、葱、姜、盐、糖(少许,提鲜用)、绍酒、酱油、干淀粉、食用油
  做法:
  1、肉蟹洗净后去掉蟹嘴、蟹肺后将蟹身斩成两半(蟹壳单独留下)备用。
  2、葱切段、姜切片备用。
  3、将斩好的蟹身裹上薄薄的一层干淀粉备用。
  4、锅中做油,7成热时下入蟹身,炸至表面呈金黄色后捞出控油、再下入蟹壳炸红捞出。
  5、锅中留底油、5成热时下入葱姜爆香后下入蟹身、蟹壳。
  6、入绍酒、少许酱油后加入清水。
  7、入盐、糖调味后盖好锅盖保持大火烧3分钟左右。
  8、待蟹身充分入味后将葱姜捡出。
  9、敞开锅盖大火收汁。
  10、待锅中汤汁变浓后出锅即成。 蛋黄焗螃蟹
  原料:小梭子蟹、咸鸭蛋黄、红辣椒、香葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒、淀粉
  做法:
  1、 红椒切块,小梭子蟹切块,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍,拍上干淀粉。
  2、 锅中做油,烧到5成,放入小梭子蟹炸熟捞出待用。
  3、 将鲜鸭蛋黄蒸熟,取出用刀压碎。
  4、 锅中放油,煸香葱姜、放入鲜鸭蛋黄碎,和小梭子蟹块烹入绍酒,翻炒均匀加入红椒快点缀,即可出锅装盘。
  美味蟹脚肉
  原料:蟹脚肉、芦笋、蒜末、姜末、葱段、姜片、淀粉、盐、糖、酱油、蕃茄酱、蚝油、白醋、米酒、香油、开水
  做法:
  1、蟹脚肉洗净沥干,放米酒、盐、淀粉拌匀后,腌约10分钟备用。
  2、芦笋洗净切段,放入沸水中汆烫约1分钟,捞出浸泡凉水备用。
  3、葱段、姜片、蟹脚肉一起放入沸水中汆烫至蟹脚肉颜色变红、熟,捞出备用。
  4、将剩余调味料连同蒜末、姜末拌匀备用。
  5、将作法2的芦笋和作法3的蟹脚肉放入盘中,淋上作法4的酱料即可。  

[ 此帖被疾风-劲草在2015-12-29 01:00重新编辑 ]
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疾风-劲草 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2015-12-29
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