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天人地 2025-12-19 14:25
后天冬至，少吃鸡鸭，建议多吃下面这5食物，营养健康好处多
冬至马上就要到了，少吃鸡鸭肉，下面分享了下面5种食物，营养健康好处多，感兴趣的不要错过了。
1.瘦肉
山药炒肉片




2.鸽子肉
盐焗乳鸽




3.牛肉
洋葱炒牛肉






4.鱼肉
蒜香鱼片




5.豆腐
肉末豆腐


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