| 天人地 | 2025-12-02 16:07 |
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第一道家常菜美食食谱：酸菜鱼 草鱼片用盐、料酒抓匀腌10分钟，酸菜洗净切小段，热油炒香酸菜加开水煮5分钟，下鱼片煮到变色，淋点生抽、撒葱花，鲜香味足，新手也能做好。  第二道家常菜美食食谱：五香牛肉 牛肉切块冷水下锅焯去血沫，捞出放砂锅里，加姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和生抽、老抽、冰糖，加开水炖1.5小时，软烂入味，切片就能吃。  第三道家常菜美食食谱：爆炒虾尾 虾尾剪去虾线洗净，热油爆香姜蒜、干辣椒，下虾尾大火翻炒，加生抽、少许蚝油和一点点盐，炒到虾尾变红入味，快炒快出，鲜辣过瘾。  第四道家常菜美食食谱：青椒腊肉 腊肉切片焯水去咸，青椒切块，热油先炒腊肉出香，加青椒翻炒至断生，放少许生抽调味，不用多放调料，咸香够味，翻炒几分钟就出锅。  第五道家常菜美食食谱：葫芦瓜番茄 葫芦瓜去皮切薄片，番茄切块，热油炒软番茄出汁，下葫芦瓜翻炒，加少许盐和清水焖2分钟，清爽解腻，口感软嫩，做法超简单零出错。  第六道家常菜美食食谱：芹菜炒肉 瘦肉切片用生抽抓匀，芹菜去叶切段，热油炒香肉片变色盛出，再炒芹菜至断生，倒回肉片，加少许盐、生抽翻炒均匀，鲜香爽口，下饭不腻。  以上六道家常菜荤素搭配，营养均衡，每道都好做又下饭，完全适配打工人的做饭节奏，新手也能轻松驾驭。喜欢这份食谱的话，记得关注不迷路，后续还会分享更多省时省力的家常硬菜，帮你解决每日做饭难题，轻松吃好三餐~ |
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