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也里村菜农
2025-11-27 08:07
1）近期为呼吸道传染病高发期，平时要保持良好作息，适当进行体力活动，均衡饮食，充足睡眠，注意保暖，避免过度劳累，这些都能为抵抗力“加分”。
2）人手上有很多穴位，如少府穴、合谷穴、少商穴、劳宫穴等，经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，有通畅气血的效果。
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