| jjybzxw |
2025-07-16 18:18 |
1. 莴笋炒牛肉丝是一道以莴笋和牛肉为主要食材的家常菜。具体做法如下：
- 准备食材：莴笋1根、牛肉200g、生姜适量、大蒜适量、食盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量。
- 莴笋去皮切丝，牛肉切成细丝，生姜和大蒜切末。
- 牛肉丝加料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油烧热，放入姜蒜末爆香，加入腌制好的牛肉丝快速翻炒至变色。
- 加入莴笋丝继续翻炒，加盐和生抽调味。
- 炒至莴笋断生即可出锅装盘。
这款菜肴色泽翠绿，口感爽脆，营养丰富。
2. 玉米蒸肉饼是一道以玉米和猪肉为主要食材的蒸菜。具体做法如下：
- 准备食材：猪肉末300g、玉米粒100g、食盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量。
- 猪肉末加食盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。
- 加入玉米粒拌匀，将肉馅平铺在盘中。
- 将盘子放入蒸锅，大火蒸15-20分钟至肉馅熟透。
- 出锅后撒上葱花点缀，玉米蒸肉饼就做好了。
这款菜肴口感鲜美，营养丰富，老少皆宜。
3. 香菇蒸鸡翅是一道以香菇和鸡翅为主要食材的蒸菜。具体做法如下：
- 准备食材：鸡翅中500g、干香菇10朵、生姜适量、食盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量。
- 干香菇提前泡发，洗净切片。鸡翅中洗净，在两面各划两刀。
- 鸡翅加食盐、生抽、料酒、淀粉腌制20分钟。
- 将香菇片平铺在盘底，将腌制好的鸡翅放在香菇上。
- 将盘子放入蒸锅，大火蒸20-25分钟至鸡翅熟透。
- 出锅后撒上葱花点缀，香菇蒸鸡翅就做好了。
这款菜肴肉质鲜嫩，香菇味浓郁，营养丰富。
4. 蛋液炒肉是一道以鸡蛋和猪肉为主要食材的家常菜。具体做法如下：
- 准备食材：猪肉200g、鸡蛋3个、食盐适量、料酒适量、生抽适量。
- 猪肉切成薄片，加料酒和生抽腌制10分钟。
- 鸡蛋打散成蛋液，加入少量食盐搅拌均匀。
- 锅中加油烧热，倒入蛋液翻炒至凝固，盛出备用。
- 锅中加油烧热，放入腌制好的肉片快速翻炒至变色。
- 加入炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀即可出锅装盘。
这款菜肴简单易做，营养丰富，适合家常快手菜。
5. 茭白炒肉是一道以茭白和猪肉为主要食材的家常菜。具体做法如下：
- 准备食材：茭白300g、猪肉200g、生姜适量、大蒜适量、食盐适量、生抽适量、料酒适量。
- 茭白洗净切片，猪肉切成薄片，生姜和大蒜切末。
- 猪肉加料酒和生抽腌制10分钟。
- 锅中加油烧热，放入姜蒜末爆香，加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。
- 加入茭白片继续翻炒，加盐和生抽调味。
- 炒至茭白断生即可出锅装盘。
这款菜肴色泽洁白，口感爽脆，营养丰富。 |
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