| jjybzxw | 2025-07-02 11:37 |
1、裙带菜虾仁豆腐汤      做法: 1、煎两颗鸡蛋，切块放入锅中，加入虾仁、裙带菜、豆腐，倒入开水煮三分钟； 2、加适量盐、枸杞，继续焖煮2分钟即可。 2、凉拌黄瓜豆腐       做法: 1、灵魂酱汁:蒜末、小米辣、葱花、辣椒粉 、白芝麻、两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、半勺香油。 2、豆腐焯水，黄瓜拍段； 3、放入酱汁搅拌均匀即可。 3、西兰花炒口蘑      做法: 1、西兰花焯水捞出备用； 2、锅里少油放入蒜末、小米辣爆香，倒入口蘑，加一丢丢水翻炒软； 3、再加一勺生抽、一勺蚝油、少许盐、适量黑胡椒翻炒均匀即可。 4、酸奶拌黄瓜     做法: 1、黄瓜去皮切块； 2、加入酸奶、一勺生抽拌匀即可。 5、豆皮生菜鸡肉卷       做法: 1、料汁:碗中放蒜末、辣椒面、小米辣、白芝麻淋入热油激发出香味后，再加一勺陈醋、两勺生抽、一勺蚝油拌匀； 2、鸡胸肉用苏打粉腌制10分钟后洗干净，放一勺生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟； 3、锅中少油煎熟，千张切宽条，水开烫一下捞出控水； 4、碗里放上生菜，加入黄瓜条、鸡胸肉卷起来即可。 |
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